ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿ ಬೂಟ್‌ಗಳು ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯಂತ್ರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಕುಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಕುಚಿತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಷದ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೆಸ್‌ಥೆರಪಿ ಬೂಟ್‌ಗಳು ಪ್ರೆಸ್‌ಥೆರಪಿ ಯಂತ್ರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಕಸನ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ. ಈ ಯಂತ್ರಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಬಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿ ಬೂಟ್‌ಗಳು - ಪವರ್ ಕಾರ್ಡ್‌ನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿ ಬೂಟುಗಳು ಏರ್ ಚೇಂಬರ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ತೊಡೆಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೂಟುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಿರೆಯ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಡಿಮಾ, ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಊತ ಹಾಗೂ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
• ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಿಲೇವಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಮೂಲಕ ವಿಷದ ಶೇಖರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೀರಿನ ಧಾರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೂಟುಗಳ ಬಳಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಕೈಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಊತ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉಳುಕು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದನೆಗಳು.

ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಮೊದಲು ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಡ್ರೈನೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿನರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ (ಸಂಕೋಚನ ಮೋಡ್, ಒತ್ತಡ, ಹಣದುಬ್ಬರ ವೇಗ ಮತ್ತು 2 ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ) ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿ;
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸ್ವತಃ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮೋಡ್ ಹೀಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಗಾಳಿಯ ಕೋಣೆಗಳು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ನಿರಂತರ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಕೋಣೆಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಈ ಮೋಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಸಂಕೋಚನದ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಳಕೆಗೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

• ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ;
• ತಾಪನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ;
• ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
• ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಮಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ;
• ಕೆಲವು ಬೂಟುಗಳು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಅವರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಕಾನ್ಸ್-ಸೂಚನೆಗಳು

ಒತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೂಟುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಅಭಿಧಮನಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬೈಟ್;
• ತೀವ್ರವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಡಿಮಾ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಕ್ಷಯ;
• ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

ಪ್ರೆಶರ್ ಥೆರಪಿ ಬೂಟುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಒತ್ತಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೂಟುಗಳು ಇವೆ:

• ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ವಿಭಾಗೀಕರಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ;
• ಝಿಪ್ಪರ್, ಹುಕ್ ಮತ್ತು ಲೂಪ್ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.