ದೊಡ್ಡ ದಿನವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ಕೋಣೆಗೆ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಲೇಯೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಖರೀದಿಸಿದನು ... ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ? ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು? ಅವರು ಹೆರಿಗೆ ತಯಾರಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದಿರಲು ಇಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದ ಕೆಲವು ಉತ್ತರಗಳಿವೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದು, ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆಯನ್ನು ನಿಕಟ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ...

« ಯಾವುದೇ ಮೂರ್ಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲ ! », ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ” ನಾನು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನಾನು ನನ್ನ ಬಿಕಿನಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ಗೊತ್ತು? »... ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳದಿರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಮಾತಾಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷಪಡುವ ತಾಯಿ ಬಹುಶಃ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ...

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ

ನಾವು ನಾಲ್ಕು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಾರದು: ಹೌದು, ಹೆರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕರುಳಿನಿಂದ ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡನೆಯದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಇದೆ: ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಡಿ-ಡೇಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಇದ್ದಾಳೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸೂಜಿಯು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿತರಣೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ! ನಿಮಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬೇಡದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಹೋಮಿಯೋಪತಿಸಿದ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ಶುಶ್ರೂಷಕಿ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಲೂನ್, ಟಬ್ ಮತ್ತು ಅಮಾನತು ಬಾರ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ! ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ನೈಜ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಪನಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅನುಮತಿಸಿ

ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ, ಇಂದಿಗೂ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ವೀರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೋಳ ತಂದೆಗೆ, ಮಿಷನ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಅವನು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಆಕೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಟಿಯಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ನಾವು ಆತನಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂತಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು (ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ) ನಂತರ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು (ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ!). ಹೆರಿಗೆ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯಿಂದ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪೆರಿನ್ ಡ್ಯೂರೋಟ್-ಬೀನ್

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?