ಪರಿವಿಡಿ
ಮೊದಲ ಸಲಹೆ: ಮಾತನಾಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತನಾಡಿ
ದಂಪತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ PMA (ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವಿನ ಸಂತಾನವೃದ್ಧಿ) ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: ತನ್ನ ಗೆಳತಿಗೆ ಅವನು ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಅವರು ಈ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವನು ಇದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ಮಹಿಳೆಯರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ. ಈ ಆಲಿಸುವಿಕೆ, ಈ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಯಕೆಯು ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ಸಲಹೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಮೊದಲ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ವಾಸ್ತವ: ನಾವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಪರೂಪ, ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಫಾರ್ ಡೆಮೊಗ್ರಾಫಿಕ್ ಸ್ಟಡೀಸ್ (INED) ಪ್ರಕಾರ ದಂಪತಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸರಾಸರಿ ಏಳು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸುಮಾರು 25% ಮತ್ತು ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 35 ವರ್ಷದಿಂದ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು, ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಂದುವರೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಾಗಬೇಡಿ.
ಮೂರನೇ ಸಲಹೆ: ಬಂಜೆತನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ
18 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ), ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ದುಃಖಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದು. ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ವಿಷಯಲೋಲುಪತೆಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯ, ಪ್ರಣಯ ಟೆಟೆ-ಎ-ಟೆಟೆಯ ಫಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಂಪತಿಗಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಂಜೆತನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು PMA ಯಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಆಟವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಯೋಮೆಡಿಸಿನ್ ಏಜೆನ್ಸಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 23 ರಲ್ಲಿ 000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಶುಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ (PMA) ಮೂಲಕ ಜನಿಸಿದವು. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸಿದ್ದಾರೆ.
ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನ: ವೀರ್ಯದ ಅಸಹಜತೆಗಳು
ನಾಲ್ಕನೇ ಸಲಹೆ: ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಿರಿ
ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, PMA ಯಲ್ಲಿನ ಕೋರ್ಸ್ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಆಯಾಸ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಮಿಲನಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮಾಷೆಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಲೈಟ್ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳು, ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಗೆಟ್‌ಅವೇಗಳು, ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುವ ಯಾವುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಐದನೇ ಸಲಹೆ: ಅಪರಾಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
PMA ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಈಗ ಜುಲೈ 2021 ರಿಂದ ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂಟಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು), ಈ ಬಂಜೆತನದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣವು ಒಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ "ದೋಷ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿಂದ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವವರೆಗೆ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇದೆ ... ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದಾಗ (10% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ), ಸಿ ಟಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ತನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಮಾತುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.