ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೂಪ್»:
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ 300 ಗ್ರಾಂ
- ಅಂಟಿಸಿ 20 ಗ್ರಾಂ
- ಈರುಳ್ಳಿ 45 ಗ್ರಾಂ
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ 78 ಗ್ರಾಂ
- ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾತುಕೋಳಿ 20 ಗ್ರಾಂ
- ಉಪ್ಪು 2 ಗ್ರಾಂ
- ನೀರು 800 ಮಿಲಿ
ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ “ರಾಸೊಲ್ನಿಕ್ ವಿತ್ ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಸ್” (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 77.1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 3.5 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 3.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 8.4 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 5ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ”ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ರಾಸೊಲ್ನಿಕ್»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕುಂಬಳಕಾಯಿ | 300 ಗ್ರಾಂ | 300 | 35.7 | 37.2 | 87 | 825 |
| ಪ್ರೀಮಿಯಂ ತಿಳಿಹಳದಿ | 20 gr | 20 | 2.08 | 0.22 | 13.94 | 67.4 |
| ಈರುಳ್ಳಿ | 45 ಗ್ರಾಂ | 45 | 0.63 | 0 | 4.68 | 21.15 |
| ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ | 78 gr | 78 | 2.18 | 0 | 1.01 | 12.48 |
| ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾತುಕೋಳಿ | 20 gr | 20 | 3.94 | 3.76 | 0 | 49.6 |
| ಉಪ್ಪು | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ನೀರು | 800 ಮಿಲಿ | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಒಟ್ಟು | 1265 | 44.5 | 41.2 | 106.6 | 975.6 | |
| 1 ಸೇವೆ | 253 | 8.9 | 8.2 | 21.3 | 195.1 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 3.5 | 3.3 | 8.4 | 77.1 |