ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಓರಿಯಂಟಲ್ ನೃತ್ಯಗಳು: ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು, ವರ್ಷಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಓರಿಯಂಟಲ್ ನೃತ್ಯಗಳು: ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು, ವರ್ಷಗಳು

ಬಾಲಕಿಯರ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯಗಳು. ಅವರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ ಕಲೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯಗಳು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಇತರ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನವೊಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ವತಃ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಯುವ ನೃತ್ಯಗಾರರಿಗೆ ಬೋಧನೆಯು 5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸರಳದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು:

  • ಮಗು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ - ದೇಹವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
  • ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಪಾಠಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ದೇಹವು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕಲೆಯ ಹಂಬಲ, ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಮಗುವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಬೆರೆಯುವ, ಸಕ್ರಿಯನಾಗುತ್ತಾನೆ. ನಟನಾ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
  • ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಶಿಸ್ತು, ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಉಡುಪುಗಳು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹರಿಯುವ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಾಣ್ಯಗಳು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವಾಗಿದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಐದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಟು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನೃತ್ಯವು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು "ಎಂಟು" ಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿವೆ.

ಸುಮಾರು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 2-3 ಬಾರಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ