ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯಗಳು: ರಷ್ಯನ್ನರು, ವರ್ಷಗಳು, ಚಳುವಳಿಗಳು, ಕಲಿಕೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಹುಡುಗರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊರೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೃತ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ನೃತ್ಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವೇಷಭೂಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತದ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ, ಸುಂದರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೇಯ್ದಾಗ, ಚಿತ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮಗು, ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಮೋಜಿನ, ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: ಶಿಶುಗಳು ಅನುಗ್ರಹ, ಲಘುತೆ, ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯದ ಜಿಗಿತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉನ್ನತಿ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿರೋಧ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ದೇಶದ ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ತನ್ನನ್ನು, ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.