ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ನೆಲ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚರ್ಮವು ದಿನವಿಡೀ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿದಿನ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೋಷಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಬಾಗಿಲು. ಮೇಕಪ್ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದಿನನಿತ್ಯ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಣ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. 

ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರಬಹುದು: ಡಯಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿ

ಸೌಂದರ್ಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಾದದ ಲೋಷನ್ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡದೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಪಿಂಪಲ್ ರೋಲ್-ಆನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ! ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಿ

ಮೇಕ್ಅಪ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅಂದರೆ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ದಪ್ಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಖನಿಜ ಅಡಿಪಾಯ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಪುಡಿಯಂತಹ ಬೆಳಕಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರ? ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪೇಪರ್‌ಗಳು! ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಟಚ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮ್ಯಾಟಿಫೈ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೇವಲ ಟಚ್-ಅಪ್ ಪೇಪರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಟಿ ವಲಯವನ್ನು ಪುನಃ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 40 ಪದರಗಳ ಪುಡಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ಮೇದಿಸುವ ಕಾಗದದಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕಪ್, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ... ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತ.