ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ದೇಹವು 80% ನಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು! ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಮೂಲತತ್ವದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ! ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೌದು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ:
- ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ
- ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು... ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನೀವು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾವಯವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಿಣ್ವಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿದಾಯ ವಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ! ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಸ್ವರಮೇಳ - ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೇನು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ - ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆಯೇ? ಹೌದು, ಸಕ್ಕರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯು ಕೇಕ್, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲಾಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 64% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತದಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (ಆದ್ಯತೆ ಸಾವಯವ) ಬಳಸಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲ - ಇಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.