ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಅವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ರೋಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ).

ತಿನ್ನಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೀಜಗಳು (ಅವುಗಳು ಸತುವು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ) - ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರು), ಕಡಲಕಳೆ, ಸೀಗಡಿ, ನಳ್ಳಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸಿಂಪಿ, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್;
• ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು (ಕಪ್ಪು, ಕೆಂಪು), ಸಾಸಿವೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಶುಂಠಿ, ಈರುಳ್ಳಿ (ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು), ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಅಧಿಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ), ಕಿರಿದಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮೇಲೆ;
• ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ):

  - ತರಕಾರಿಗಳು: ಶತಾವರಿ ಬೀನ್ಸ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು (ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು), ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ("ಕೊರಿಯನ್" ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು), ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;

  - ಗ್ರೀನ್ಸ್: ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾಲಕ;

  - ಹಣ್ಣುಗಳು: ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಪೀಚ್, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್;

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಕಿವಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದಾಳಿಂಬೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಬೆರಿಹಣ್ಣು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೆರಿ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ, ನಳ್ಳಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು: ಕಾರ್ನ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಕುಸುಬೆ; ಸಾಲ್ಮನ್ ಮಾಂಸ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು (ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ), ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ (ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್‌ಗಳು);
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೇಬುಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ (ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ), ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ - ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ

ಈ ರೀತಿಯ ಜ್ವರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

1. 1 ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸ, 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್) ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
2. 2 ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವಿಲ್ಲವೇ? ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಲವಂಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೋಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು, ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿ, ಆಳವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ಬಾಗಿ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಮಡಕೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ).
3. 3 ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಶಾಖೆಗಳು ಮೂಗು, ಬ್ರಾಂಕಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ).
4. 4 ನೀವು ಸಾಸಿವೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಕು.
5. 5 ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕರಂಟ್್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ.
6. 6 ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚೀವ್ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡು ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನುಂಗಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ.
7. 7 ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಿಂದ ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
8. 8 ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್. 15 ಗ್ರಾಂ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಒಣಗಿದ) ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ 30 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕಷಾಯ (ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ).
9. 9 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಸೇಬು, 2 ತುಂಡು ನಿಂಬೆ, ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, 150 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1/3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು season ತುವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, 30-40 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಿಠಾಯಿ, ಅತಿಯಾದ ಸಿಹಿ ಜಾಮ್, ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್.
• ಕೆಫೀನ್ (ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ (ಹಂದಿ, ಕುರಿಮರಿ, ಬಾತುಕೋಳಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು), ಸಾಸೇಜ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬ್ರಿಸ್ಕೆಟ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಬ್ರೌನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಮೊದಲ ವರ್ಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅವರು ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಪಟ್ಟಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ. ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಜ್ವರ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಚಿಕನ್ ಸಾರು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ! ಹಂದಿ (ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ) ಜ್ವರವನ್ನು ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ (ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು).

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: