ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಠಿಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ದ್ರವ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ (ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ), ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕುದಿಸಬಹುದು, ಒರೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಗಾಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್-ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಖರ್ಜೂರ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹೂಕೋಸು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸತುವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 0,5 ಲೀಟರ್ ನಿಂದ 1 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಟರ್ನಿಪ್, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅಯೋಡಿನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಖನಿಜಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

1. 1 ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. 2 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚೋಕ್ಬೆರಿ ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. 3 ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಅಗಿಯಬೇಕು.
4. 4 ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ. ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. 5 ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮೂಲದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟಿಂಚರ್. 20 ಗ್ರಾಂ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೂಟ್ ಅನ್ನು ½ ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಈ ಟಿಂಚರ್ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ¼ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ತನಕ, ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಾಳುಗಳು, ಹಾಲು, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪೋಸ್ಟ್ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ: ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಚೀಸ್. ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂನಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳು, ಮೂಲಂಗಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: