ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ

ಸಂಧಿವಾತ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆರಿಯಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು:

ಜಂಟಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ), ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಗಾಯಗಳು (ಮನೆ, ಕ್ರೀಡೆ,, ದ್ಯೋಗಿಕ, ಮಾನಸಿಕ) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಂಟಿ ಒತ್ತಡ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗಗಳು , “ಜಡ” ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ.

ಕಾರಣಗಳು:

  1. 1 ಜಂಟಿ ಸೋಂಕು;
  2. 2 ಆಘಾತ;
  3. 3 ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
  4. 4 ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು (ಉರಿಯೂತದ ರೀತಿಯ ನೋವು); ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಚರ್ಮದ elling ತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು; ಅವುಗಳ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ; ಕೀಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ; ಜಂಟಿ ವಿರೂಪ; ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್.

ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ:

ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ನೂರು ಬಗೆಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಲೆಸಿಯಾನ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

  • ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯ - ಒಂದು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ;
  • ಆಲಿಗೋ ಸಂಧಿವಾತ - ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ;
  • ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ - ಅನೇಕ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ;

ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ:

  • ತೀವ್ರ;
  • ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ.

ಲೆಸಿಯಾನ್ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ:

  • ಸಂಧಿವಾತ - ಸುಸಿಯಾವ್‌ಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ (ಪೆರಿಯಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ);
  • ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ - ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆ;
  • ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತ - ತೀವ್ರವಾದ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆ;
  • ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತ .
  • ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂಧಿವಾತ - ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ - ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಈ ರೋಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಕ್ಕೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಹಾರವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

  1. 1 ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಹಳದಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು (ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೇಬುಗಳು);
  2. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ 2 ಸಲಾಡ್;
  3. 3 ಹಣ್ಣುಗಳು (ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ);
  4. 4 ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು (ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಸೆಲರಿ ಜ್ಯೂಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಮಿಶ್ರಣ)
  5. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ 5 ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಆಹಾರಗಳು;
  6. 6 ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ (ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಜಂಟಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
  7. ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 7 ಕೆಲವು ವಿಧದ ಮೀನುಗಳು (ಟ್ರೌಟ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸಾಲ್ಮನ್);
  8. 8 ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಮಸೂರ (ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ);
  9. 9 ಆಹಾರದ ಮಾಂಸ (ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು).

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

  • ತಾಜಾ ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲಿಕೆ (ಉಗಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ);
  • ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು (ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕೋಲ್ಟ್‌ಫೂಟ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳು);
  • ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ, ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು (ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ) ಅಥವಾ ರಸಗಳ ಮಿಶ್ರಣ (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಲೆಟಿಸ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಪಾಲಕ);
  • ಸೆಲಾಂಡೈನ್ (ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ);
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಲವಂಗ);
  • ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ (ಐದು ಹನಿ ಪೈನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೂರು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೂರು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಐದು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಾಲ್ಕು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ, ನಾಲ್ಕು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ).

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು: ಸೋರ್ರೆಲ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಲಕ, ಹುರಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ಸಾರುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ರಿಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು (ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ. , ಮುಲ್ಲಂಗಿ ), ಪಾಕಶಾಲೆಯ, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಬಿಸಿ ತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.

ಗಮನ!

ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ:

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ