ನನ್ನ ಮಗು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತದೆ

ಪರಿವಿಡಿ

 

ನನ್ನ ಮಗು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತದೆ: ನನ್ನ ಮಗ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮಗಳು ಏಕೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾಳೆ?

ಸಂಕೋಚಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸರಳ ಅಥವಾ ಅನನ್ಯ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲ. ದಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ: ಮಗುವು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ "ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಅವನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವೇ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಕೋಚವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಜಯಿಸಬಹುದು.ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ.

ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಮಗು ಇತರರ ತೀರ್ಪನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಆತಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಅವರು ಹೇಳುವದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ನಾಟಕೀಯಗೊಳಿಸಿ

ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಕೋಚವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಳವಾದ ಮಾನವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಸಂಕೋಚವು ಕೆಟ್ಟ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಮಗು: ಸಂಕೋಚದ ಮೇಲೆ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು

ವಿಧದ ವಾಕ್ಯಗಳು ” ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವನ ಸ್ವಭಾವದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನೋವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಾಡಿ: ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಕೋಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನಾಚಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಅವಳ ಸಂಕೋಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಳನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು ಅವನ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕೋಪದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಮುದ್ರೆಯೊತ್ತುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಪುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. .

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ

ಇತರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಅವನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ತನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಿಂದೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾಚಿಕೆ ವರ್ತನೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರಿಂದ ಅವನು ಅವನ ಸಂಕೋಚದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ತನೆಯು ಈ ಭಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತರು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಇತರರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಭ್ಯತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದವರಾಗಿರಿ. ಅವನ ಸಂಕೋಚವನ್ನು "ಹಲೋ", "ದಯವಿಟ್ಟು" ಅಥವಾ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳದಿರಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವನಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಒಂದು ದಿನ ಸಹಪಾಠಿಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಕರ್‌ನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸುವುದು. ಈ ತಂತ್ರವು ಅವನಿಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಉತ್ತಮ ನಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ತಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಚಿಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು

ಅವರು ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ. ನಾಚಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಕಡೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಅವರು ಈಗಷ್ಟೇ ಸಾಧಿಸಿರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. "ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ. ನೀವು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ"," ನೀನು ಎಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ", ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ (ಥಿಯೇಟರ್, ಕರಾಟೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಜೂಡೋ ಅಥವಾ ಕರಾಟೆಯಂತಹ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅವನ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಸೃಷ್ಟಿಯು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಅವನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಂಗಭೂಮಿಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಧಾರಣಾ ಪಾಠಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.

ನಾಚಿಕೆ ಮಗು: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮದಿನಗಳು ನಿಜವಾದ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಚಿತ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಬದಲಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಬಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಪ್ರತಿಬಂಧವು ಹಿಂಜರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬದ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅವನ ಪ್ರತಿಬಂಧವು ಹಿಂಜರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬದ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಲಿಲ್ಲೆ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮನೋವೈದ್ಯ ಡಾ.ಡೊಮಿನಿಕ್ ಸರ್ವೆಂಟ್ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುಸ್ತಕ, ದಿ ಆಂಕ್ಷಿಯಸ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಂಡ್ ಅಡೋಲೆಸೆಂಟ್ (ed. Odile Jacob), ನಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು

ಅವನಿಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವನಿಗೆ "ಟ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು" ನೀಡಿ, ಸೂಚಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಶನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ! ಇದು ಅವನ ಆತಂಕದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ತಂತ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಫ್ಲೋರೆಂಟ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಗುರಿಯಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವೇಳೆ ಫೋನ್ ಮಾಡಲು ಭಯ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ. ನಂತರ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯ ತೆರೆಯುವ ಸಮಯದ ಕುರಿತು ವಿಚಾರಿಸಲು ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಕೇಳಿ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ (ಅವನ ಕರೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ!)

"ಅಪರಿಚಿತರ" ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅವನು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ವಿಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಊಟವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಲು ಮಾಣಿಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ. ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ "ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು" ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ (ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ದಿನದ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅವನು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು: ” ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ಉತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದಿದ್ದರೂ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. »ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ಕ್ರಮೇಣ ಅವರನ್ನು ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಅವನನ್ನು (ಅವನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ) ಎ ಥಿಯೇಟರ್ ಕ್ಲಬ್ : ಮಾತನಾಡುವವನು ಅವನಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಪಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅವರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗೆ (ಜೂಡೋ, ಕರಾಟೆ) ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವನ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತರಲು? ನಾವು https://forum.parents.fr ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. 

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ