ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ("ಮೈಗ್ರೇನ್ ಡೈರಿ") ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈಗ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕವೂ ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ (ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ), ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಡಾ ಜಾಕ್ವೆಸ್ ಅಲ್ಲಾರ್ಡ್ ಎಂಡಿ ಎಫ್‌ಸಿಎಂಎಫ್‌ಸಿ