ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ... ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು!
ಅಂಕಾರಾ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ಟರ್ಕಿ) ನ ತಜ್ಞರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ 10 ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಅವರು 20 ನಿಯಂತ್ರಣ (ಆರೋಗ್ಯಕರ) ಸ್ವಯಂಸೇವಕರೊಂದಿಗೆ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು.
ಸಕ್ರಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಅನಲಾಗ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಿಂದೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಗ್ರಾಹಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಧಿವಿಜ್ಞಾನ ಆಹಾರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಜನರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಧಾರಣದ ಅಂಶ (ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಆದರೆ ಈಗ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸರಾಸರಿ 27.2 ನ್ಯಾನೊಗ್ರಾಮ್‌ಗಳ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 11.3-175 ngml ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 3.8 ngml ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ, 0.64- ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ 11.9 ngml, ಇದು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಂತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಲೋಹದ ಅಂಶವು 7 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ)!
ಟರ್ಕಿಶ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಲೋಹಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಿರು ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೋಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಸಕ್ರಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ" ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಪಡೆಯುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನಿಂದ "ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ" ವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು), ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ - ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಎಂಬ ವಸ್ತುವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ (ಇದು ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ), ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರಗಳು: ಯೀಸ್ಟ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕೆಲವು ಅಣಬೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಾರ್ನ್, ನಿಂಬೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.