"ಬರ್ನ್-ಔಟ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹಿಂದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯು ಮಾತೃತ್ವ ಸೇರಿದಂತೆ ಖಾಸಗಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ ಉದ್ಯೋಗಿಯಂತೆ, ಸುಟ್ಟುಹೋದ ತಾಯಿಯು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಮಾಜದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿಷೇಧ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಅದು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ತಾಯಿಯ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಬ್ಲೂಸ್ನಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಇಲ್ಲ. ಅಮ್ಮಂದಿರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕವರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳ ನಂತರ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದವರು, ಚಿಕ್ಕವರು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರು: ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ಬಳಲಿಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ದುರ್ಬಲವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ತಾಯಿಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಕಟ ಜನನಗಳು ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳ ವಿತರಣೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಹ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆಯೇ, ತಾಯಿಯ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಕಪಟವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ: ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ನಡವಳಿಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ. ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವವರೆಗೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ, ವಿಪರೀತವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಅವನ ಮಗು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಯಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸನ್ನೆಗಳು, ಅವನ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಉದಾಸೀನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ತಾಯಿಯ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೋಷಕರಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು, ಅಸಹನೆಯಿಂದಿರಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಡವುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ: ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯವೆಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ತಾಯಿಯ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಬಿಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡುವು ನೀಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ಮಸಾಜ್, ಕ್ರೀಡೆ, ಅಡ್ಡಾಡು, ಓದುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ನಂತರದವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಬಳಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಪವಿತ್ರ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರ ಅಂತಿಮ ನೆರವೇರಿಕೆಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಮುಗುಳುನಗೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮಾತೃತ್ವವು ತರುವ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆದರೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೃತಘ್ನತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಯಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಅವಳನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಲು ಯಾರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ? ಇಂದು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುರುಷ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಂಬಳವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು, ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ತಾಯಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಂಗಗಳನ್ನು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟವಾದ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಿರುಕುಗಳು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ: ಇದು ತಾಯಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿಯ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಾಯಿಯ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ: ಅವಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ! ನೀವು ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಡಿ: ತಾಯಂದಿರಾದ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.