ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಈ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ: ಫ್ಯಾಸಿನೇಟರ್, ಶಾಮಕ, ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಲಿ ರೆಪರ್ಟರಿಯನ್ನು ಹಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗು ಇನ್ನೂ ಅಳುತ್ತಿದೆ!

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಂತೆ, ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ಕಾಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ… ಮತ್ತು ಹೌದು, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಈ ತಂತ್ರವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅವರ ನರಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಜೊತೆಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ (ಪಾದಗಳು) ಅಥವಾ ಪಾಮರ್ (ಕೈಗಳು) ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪಾದಗಳು, ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಒತ್ತಡಗಳು ಪ್ರಚೋದಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಒತ್ತಡ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ತಲೆನೋವು ...

ಚೀನೀ ಔಷಧದ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. (2) ಮತ್ತು ಈ ತಂತ್ರಗಳು, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೈಗಳು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

 ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಫೂಟ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾದವು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ: ಪಾದದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಎಡ ಪಾದದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಡ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಲ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಬಲ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಸಹಜವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ವಿಧಾನವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪಾದದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲು ಬಲಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಎಡಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಾದವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪಾದದ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನೇಕ ನೋವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು:

•  ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಪಾದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇದು ಅವನನ್ನು ಬೇಗನೆ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಪಾದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡಗಳು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಣ್ಣ ವಲಯಗಳು.

•  ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಇದು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ... ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ...

  ಪಾದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ತುದಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

•  ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಕು.

• ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ಚಿಕ್ಕ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಲುತ್ತದೆ! ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ! ಈ ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದ ನಾವು ದೊಡ್ಡವರು ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ!

•  ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

  ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫೂಟ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ನೋವಿನಿಂದ ಅವನನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಿಹಿಯ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ!