ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್

ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆ

ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಎಡಿಮಾದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಬಹುದು. ಲಿಂಫೋಡೆಮಾ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 10% ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 250 ಮಿಲಿಯನ್. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 40 - 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಜನ್ಮಜಾತ ರೂಪವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿದೆ.

ದುಗ್ಧರಸ ಎಡಿಮಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್, ಸ್ತನ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹದ ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.

ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ದುಗ್ಧರಸ ಎಡಿಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;
• ಉಬ್ಬಿರುವಿಕೆ;
• ಆಘಾತ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಸಮಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹಾನಿ;
• ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ st ೇದನ;
• ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಸುಧಾರಿತ ರೂಪಗಳು;
• ಎರಿಸಿಪೆಲಾಸ್;
• ಹೆಲ್ಮಿಂಥ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಸೋಲು;
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
• ಜಡ ಕೆಲಸ;
• ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ವಾಕಿಂಗ್;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ;
• ಬೊಜ್ಜು.

ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. 1 ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. Elling ತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇಲ್ಲ, ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗವು ಕ್ರಮೇಣ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಎಡಿಮಾಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಸಣ್ಣ ಫೊಸಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹೊಳಪು ಆಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ elling ತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸಂಜೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ನಂತರ;
2. 3 ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಎಡಿಮಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ;
3. 3 ಮೂರನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸೀಮಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮೂರನೇ ಹಂತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ತೊಡಕುಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ದುಗ್ಧರಸ ಪ್ರಕೃತಿಯ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಗೆಡ್ಡೆಯೆಂದರೆ ಲಿಂಫೊಂಗಿಯೊಸಾರ್ಕೊಮಾ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬರು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಚೊಂಬು - ಕೋಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಿಸಿಪೆಲಾಗಳು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಎಸ್ಜಿಮಾ - ಚರ್ಮದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ವರ್ರುಕಸ್ ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಗಮನಾರ್ಹ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಓಟ, ಈಜು, ನೃತ್ಯ, ಇದು ಹಡಗುಗಳ ಮೂಲಕ ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕೃತ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಣ್ಣ ಎಡಿಮಾ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ದುಗ್ಧರಸ ಎಡಿಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಕುಹರದ ಎಕ್ಸರೆ.

ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಎಡಿಮಾಟಸ್ ಅಂಗದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೊದಲ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ: ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ, ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್, ಲೇಸರ್ ವಿಕಿರಣ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್. Treatment ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು, ವೆನೊಲಿಂಫೋಟೋನಿಕ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಡಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಕೋಚನ ಹೊಸೈರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಡಿಮಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

1. 1 ಸುರಂಗಮಾರ್ಗವು ರಕ್ತನಾಳದ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಮೈಕ್ರೊ ಪ್ರೊಸ್ಥೆಸಿಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
2. 2 ಐಲೆಟ್ ಡರ್ಮಟೊಫ್ಯಾಸಿಯೋಲಿಪೆಕ್ಟಮಿ - ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಮೊದಲು, ಹಲವಾರು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. 3 ಸಣ್ಣ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
4. 4 ದುಗ್ಧರಸ ಅನಾಸ್ಟೊಮೋಸಸ್ನ ಸೃಷ್ಟಿ - ದುಗ್ಧರಸ ಹಾಸಿಗೆಯ ನಾಳಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ರಕ್ತನಾಳದೊಂದಿಗಿನ ಅವುಗಳ ಸಂಪರ್ಕ. ದ್ವಿತೀಯಕ ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಯಬೇಕು. ದ್ವಿತೀಯಕ ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಚರ್ಮದ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು;
• ಚರ್ಮದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಗಮನ!

ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!