ಪರಿವಿಡಿ
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು - ಈ ಕಾರ್ಯವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಬದಲಾದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪಾಲುದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಂಚನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಮುಗ್ಧ ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ದ್ರೋಹವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅಶ್ಲೀಲ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಭೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಣಿ ಮತ್ತು ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನಾನು ದೇಶದ್ರೋಹದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ.
ವಂಚನೆ (ದ್ರೋಹ) ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ನಿಕಟ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುವುದರಿಂದ ನಂಬಿಕೆಯ ನಾಶವಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ
ದೇಶದ್ರೋಹದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆಯ ನಷ್ಟ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ನಾನು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡದೆ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸತ್ಯವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ನನ್ನ 25 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರವು ನಂಬಿಕೆಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದು ಸರಳವಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮೋಸಗಾರರು ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಪಾಲುದಾರರು ಮತ್ತೆ ಅವರನ್ನು ವಂಚನೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೇ ನೋವಾಗಿದ್ದರೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುವ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮರಳಿ ತರಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮೋಸಗಾರನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮೋಸಗಾರನಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅವನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರೂ ಸಹ. ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.
ಮೋಕ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಳ್ಳು ಕೂಡ ಒಂದು ಸುಳ್ಳು
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಫನ್ ಆರ್ಟರ್‌ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಜೇಸನ್ ಮಾರ್ಟಿಂಕಸ್ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ "ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ." ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: “ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು." ಮಾಜಿ ಮೋಸಗಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಲೇಖಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಂಟ್ ದಪ್ಪವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು."
ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ
ವಂಚಕರು ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವನು ಸತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ತಡೆಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪಾಲುದಾರನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ನಿನ್ನೆಯ ಮೋಸಗಾರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅವರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಅವನು ಏನನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ: "ಹನಿ, ನಾನು ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ."
ಮೋಸಗಾರರಿಗೆ ಬಲೆಗಳು
ಹಿಂದಿನ ಮೋಸಗಾರರ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬೀಳಬಹುದು.
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಅವರನ್ನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಿವರಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
- ಭಾಗಶಃ ಸತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸತ್ಯವನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ವಂಚಕನು ಪಾಲುದಾರನು ಅವನಿಂದ ಸತ್ಯವನ್ನು "ಎಳೆಯಲು" ಕಾಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಒತ್ತಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು. ಅವನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ಮುಜುಗರದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.
- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆ. ಮಾಜಿ ವಂಚಕನು ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ನಂತರ ವಂಚಕನು "ರಿವರ್ಸ್" ಮತ್ತು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳಿಗೆ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ತಕ್ಷಣದ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಾಜಿ ವಂಚಕನು ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಮಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದರೂ ಸಹ, ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ಲೇಖಕ: ರಾಬರ್ಟ್ ವೈಸ್ ಅವರು ಮನೋವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ 101 ರ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಲೈಂಗಿಕ, ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ನೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು: ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.