ಕಾರ್ಲ್ ಲೆವಿಸ್, "ಗಾಳಿಯ ಮಗ": ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು!

ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ ಕಾರ್ಲ್ಟನ್ "ಕಾರ್ಲ್" ಲೆವಿಸ್ (ಬಿ. 1.07.1961/XNUMX/XNUMX) ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಪ್ರವರ್ತಕರಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಾಕ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೈಕ್ ಟೈಸನ್ ತನ್ನ (ಹಲವಾರು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ) ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಲ್ ಲೂಯಿಸ್, “XNUMX ನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಶತಮಾನ” IOC ಪ್ರಕಾರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅವರ ಖ್ಯಾತಿಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೇಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಕಾರ್ಲ್ ಸ್ವತಃ ಇದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಾರ್ಲ್ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿಯ ಒಲಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ (1984-1996), ಎಂಟು ಬಾರಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು - ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ ಕಾಲ್ ಲೂಯಿಸ್ ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೀರೋ, ಅಥವಾ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, "ವಿಗ್ರಹ" . ಎರಡು ಬಾರಿ ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(AIPS) ನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು 25 ನೇ ಶತಮಾನದ XNUMX ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ (IAAF) ಸಹ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರನ್ನು "XNUMX ನೇ ಶತಮಾನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟು" ಎಂದು. ಗೇಮ್ಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಒಂದೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್) ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದ ಮೂವರು ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲೆವಿಸ್ ಒಬ್ಬರು - ಸತತ ನಾಲ್ಕು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ! ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದ ನಾಲ್ವರು ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲೂಯಿಸ್ ಕೂಡ ಒಬ್ಬರು. ಜನಪ್ರಿಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟೆಡ್" ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಲೆವಿಸ್ ಅನ್ನು "ಶತಮಾನದ ಒಲಿಂಪಿಯನ್" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದೆ. ಒಟ್ಟು 17 ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಲ್ ಲೂಯಿಸ್ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಕ್ರೀಡಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು "ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವರನ್ನು "ಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಲ್" ಅಥವಾ "ಗಾಳಿಯ ಮಗ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಲ್ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು: ಅವರ ತಂದೆ, ಬಿಲ್, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿ ಎವೆಲಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿ ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದರು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು, ಆದರೂ ಅವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ (ಗರಿಷ್ಠ ಆರನೇ). ಕಾರ್ಲ್ ಸ್ವತಃ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರು, ವೈದ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಕರು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವರ ಅನೇಕ ಗೆಳೆಯರು ಅವನಿಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿದ್ದರು. "ಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಲ್" ನಂತರ ಅವರ ಸಹೋದರಿ ಕರೋಲ್ ಅವರು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದರು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. (ಅಂದಹಾಗೆ, ಅವರು ನಂತರ 1984 ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ವಿಜೇತರಾದರು, ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಂಚಿನ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆದರು, ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್‌ಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಪದಕಗಳು.) ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಲ್ 10 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ, ಅವನ ತಂದೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಕಳುಹಿಸಿದನು. ಜೆಸ್ಸಿ ಓವೆನ್ಸ್, 1936 ರಲ್ಲಿ ಬರ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ. - ಹಿಟ್ಲರನ "ನಾಜಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್", ಇದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟಾರ್ಚ್ ರಿಲೇ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಆರಂಭವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿತು ಮತ್ತು ಲೆನಿ ರಿಫೆನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಅವರ ಆರಾಧನಾ ಚಲನಚಿತ್ರ ಒಲಿಂಪಿಯಾಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಯಿತು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಜೆಸ್ಸಿ ಓವೆನ್ಸ್ - ಕಾರ್ಲ್ ನಂತಹ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ - ಈ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪದಕ ವಿಜೇತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಹಿಟ್ಲರ್ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು (ಮತ್ತು ಅವನು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಇರಬಾರದು. ನಿಯಮಗಳು). ಓವೆನ್ಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು ಎಂಬ ಕುತೂಹಲವೂ ಇದೆ: ಮೇ 25, 1935 ರಂದು, ಅವರು 45 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು! ಅದು ಇರಲಿ, ಓವೆನ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರ, ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಕಾರ್ಲ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಯಶಸ್ಸುಗಳು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರಲಿಲ್ಲ: 13 ನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ 5,51 ಮೀಟರ್, 14 - 6,07 ಮೀಟರ್, 15 - 6,93 ಮೀಟರ್, 16 - 7,26 ಮತ್ತು 17 - 7,85, 1979 ಮೀ ಆಫ್ ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಯಶಸ್ಸುಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗನನ್ನು ಯುಎಸ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಸ್ಯಾನ್ ಜುವಾನ್, ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ (XNUMX) ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಯಂಗ್ ಕಾರ್ಲ್ 8,13 ಮೀಟರ್ ಜಿಗಿದ - ಜೆಸ್ಸಿ ಓವೆನ್ಸ್ ಸ್ವತಃ 25 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತೋರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ! ಕಾರ್ಲ್ ಭವಿಷ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಾಯಕ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. (ನಾವು ಲೆವಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ ಟೈಸನ್ ಅವರ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಮಾನಾಂತರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, "ಐರನ್ ಮೈಕ್" ಅನ್ನು 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ). ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್, ನೂರು ಮೀಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಕಾರಣ ಲೂಯಿಸ್ ಅನನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸ್ಪರ್ಧೆಯೊಳಗೆ ಅವರು ಒಂದು ವಿಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಲ್ಕು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಲೆವಿಸ್ ಹತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದರು, 9 ಚಿನ್ನದ ಪದಕಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಿ) ಗೆದ್ದರು! ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾರ್ಲ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕಾರ್ಲ್ಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು: ಅವನು 12 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲುಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡನು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ನೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು - ಆದರೆ ಕಾರ್ಲ್ ಮಾಡಿದರು. ಆಗಲೂ ಅವರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಲೆವಿಸ್ ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಆಡ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಗೆಲ್ಲಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ (1979 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನ್ ಜುವಾನ್‌ನಲ್ಲಿ) ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಡವಾಗಿ ಬಂದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು; ಇದು ಅವನನ್ನು (ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರೊಂದಿಗಿನ ವಿವರಣೆಯ ನಂತರ) ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಂತರ, 1996 ರ ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ US ಒಲಿಂಪಿಕ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಲೆವಿಸ್ ಬರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ಹೆಣಗಾಡಿದರು. ಅಂತಿಮ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು, ಅವರಿಗೆ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಜಿಗಿತಗಳು ಬೇಕಾಗಿದ್ದವು - ಆದರೆ ಅವರ ಕೊನೆಯ, ಮೂರನೇ ಜಿಗಿತವು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಿತು, ಮತ್ತು "ಗಾಳಿಯ ಮಗ" ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಸರಿಯಾದ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಕಾರ್ಲ್ ಲೂಯಿಸ್ ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯವೇನು, ಇದು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು-ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿಯೇ "ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ" ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅದ್ಭುತ ತರಬೇತುದಾರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾರ್ಲ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೂ "ಕ್ರೀಡೆಯ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರು" ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ. "ಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಲ್" ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ನಿಜವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರು. ತಾಯಿ (ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ವೃತ್ತಿಪರ ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದರು) ಅಂತಹ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಉತ್ಕಟ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಗಾಳಿಯ ಮಗ" ನ ತಂದೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರು, ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಲೂಯಿಸ್ ಅವರ ತಂದೆ 1987 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ನಿಧನರಾದರು. ಅವನು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ (ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಸೋಲಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ), ಯುವ ಕಾರ್ಲ್ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಹಾರ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಲ್ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವರು ಲಘುವಾದ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯಾಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋದರು! ಕಾರ್ಲ್ ನಂತರ ತನ್ನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕದ ಮುನ್ನುಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದು "ಇದುವರೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ" ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಮೇ 19990 ರಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ ಅವರು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ "ಆಹಾರ" ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಆದರೂ ಅವರು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರು: ಅಂತಹ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಲ್ ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು, ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ. ಇವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯವರು ಜೇ ಕಾರ್ಡಿಕ್ (ಬಿ. 1923 ರಲ್ಲಿ) ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ, ಅವರು ತಾಜಾವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು. ದುಃಖದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಕಾರ್ಡಿಕ್ ಅಧಿಕೃತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಮ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಟನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಬೀಗ ಹಾಕಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 6 ರವರೆಗೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು, ಒಟ್ಟು 13 ಗ್ಲಾಸ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ರಸ; ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು "ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ" ಆಹಾರದ ಜೇ 2,5 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ರೋಗವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು - ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಮುಂದಿನ 50 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಡಿಕ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ "ರಸವನ್ನು" ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದರು (ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ, ಎರಡು ಅರ್ಥಗಳು: ಗ್ರಾಮ್ಯ. "ಸ್ವಿಂಗ್" ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ "ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು"). ಅಂದಹಾಗೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಮೊದಲ ಜ್ಯೂಸರ್‌ನ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ (ಪೌರಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಾರಾಟವಾದ ನಾರ್ವಾಕ್ ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಪ್ರೆಸ್ ಜ್ಯೂಸರ್), ಒಬ್ಬ ಅಮೇರಿಕನ್, ನಾರ್ಮನ್ ವಾಕರ್ - ಜೇ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ - 99 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರು! ಹೇಗಾದರೂ, ಜೇ ಕಾರ್ಲ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು, ಅವರ ಜ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1,5 ಲೀಟರ್ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾರ್ಲ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿತ್ತು, ಅವರು ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ "ಪೂರ್ಣ" ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಕಾರ್ಲ್ ಲೂಯಿಸ್ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಿದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಡಾ. ಜಾನ್ ಮೆಕ್‌ಡೌಗಲ್, ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ "ಹೊಸ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ" ಕುರಿತು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವೈದ್ಯ - ಅಂದರೆ, ಅವರು ಈಗ ಹೇಳುವಂತೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಿದರು. ಮೆಕ್‌ಡೌಗಲ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಲ್‌ಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಅಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ - ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅದೃಷ್ಟ! - ಕಾರ್ಲ್ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಹೋದರು (ಆಗ ಅವರಿಗೆ 30 ವರ್ಷ). ನಂತರ ಅವರು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು - ಅವರ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು. ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಠಾತ್ ಆಗಿತ್ತು. ಕಾರ್ಲ್ ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಂತೆ, "ಶನಿವಾರ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸೋಮವಾರ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ." ಲೆವಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದೆ ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟದ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು. ಉಪ್ಪನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕಾಣೆಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರು. ಮುಂದಿನ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗೆ ಹೋದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ನಂತರ - ಕಾರ್ಲ್ ಒರಟು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದನು. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು, ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು - ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅವರು ಆಲಸ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. "ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು" ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕಾರ್ಲ್ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತು ಡಾ. ಮೆಕ್‌ಡೌಗಲ್, ಅವರನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿ "ತಿರುಗಿದ". ವೈದ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು, ಅವರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು - ಮತ್ತು ಸರಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು: ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ! ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾಂಸದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು! ಕಾರ್ಲ್ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದನು, ಪ್ರತಿದಿನ 1,5-2 ಲೀಟರ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು. ಶಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಮರಳಿತು, ಮತ್ತು ಅವನು "ಮಾಂಸ ಪ್ರೋಟೀನ್" ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದಾನೆ! ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕಾರ್ಲ್ ತನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ವೈಭವದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದನು, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದನು. ಆಗಸ್ಟ್ 25, 1991 ರಂದು, ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಲೂಯಿಸ್ 100 ಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದರು, ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಓಟದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದರು - ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು (9,86 ಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ) ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. XNUMX ಸೆಕೆಂಡುಗಳು). ಕಾರ್ಲ್ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು: "ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟವಾಗಿತ್ತು!" ನಂತರ ಅವರ ದಾಖಲೆಯು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಕಾರ್ಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಯಿತು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಲೆವಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಲ್ ಲೆವಿಸ್ ಅವರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ತನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಕನಿಷ್ಟ ತೂಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಲೆವಿಸ್‌ಗೆ 51 ವರ್ಷ, ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತಿಂದಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ: “ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತೂಕವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಕಾಣುವ ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ - ಮತ್ತು ಅದು ಬಡಿವಾರದಂತೆ ಧ್ವನಿಸಲಿ, ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಾವು ಕಾಣುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಲೆವಿಸ್ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು 1996 ರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು (ನಂತರ ಅವರು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ-ಸಮಯದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ನಿವೃತ್ತರಾದರು), ಆದರೆ ಕಾರ್ಲ್ ಅವರ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವು ದೂರವಿರಲಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು 2011 ರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿ ಸ್ಟೇಟ್ ಸೆನೆಟ್ (ಡೆಮಾಕ್ರಟಿಕ್) ಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ದದ ನಿವಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಔಪಚಾರಿಕತೆಗಳು ದಾರಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ಲೆವಿಸ್ ಐದು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದರು, ಮತ್ತು 2011 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ "ಚಾಲೆಂಜಿಂಗ್ ಇಂಪಾಸಿಬಿಲಿಟಿ" ಎಂಬ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ "ಬೆಳಗಿಸಿದರು" ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಾರತೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಾಯಕ ಶ್ರೀ ಚಿನ್ಮೋಯ್, 54 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಎತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ದಾಖಲೆ ತೂಕ (ಗರಿಷ್ಠ. 960 ಕೆಜಿ) ಧ್ಯಾನದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ. ಲೆವಿಸ್ ಕಾರ್ಲ್ ಲೂಯಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಾರಿಟಬಲ್ ಫೌಂಡೇಶನ್. ಬಾಣಸಿಗ ಜನ್ನೆಕ್ವಿನ್ ಬೆನೆಟ್ ಅವರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪುಸ್ತಕದ ಮುನ್ನುಡಿಯಲ್ಲಿ, ವೆರಿ ವೆಜಿಟೇರಿಯನ್, ಲೆವಿಸ್ "ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್" ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕುಕೀಸ್, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿಧದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದರೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೆವಿಸ್ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬೆನೆಟ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಲೆವಿಸ್ ಅವರಿಂದಲೇ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ! ಈ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಮುನ್ನುಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೆವಿಸ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: “ಶಾಕಾಹಾರಿಯಂತೆ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, <...> ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಬಾರಿಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನೀವು ದಪ್ಪವಾಗದೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಯುಎಸ್ಎ, ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನಂತಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಲ್ ಹೇಳುವುದು: “ನಿಮ್ಮ ದೇಹವೇ ನಿಮ್ಮ ದೇವಸ್ಥಾನ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತದೆ.