ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಅವು ಯಾವುವು?

ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಎಡ ಆಕ್ಸಿಪಿಟೋ-ಇಲಿಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅದರ ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಗಲ್ಲವು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕಪಾಲದ ಪರಿಧಿಯ ವ್ಯಾಸವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನಿನ ಕಡೆಗೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ಎಡ ಆಕ್ಸಿಪಿಟೋ-ಇಲಿಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ತಲೆ ನಂತರ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಕೋನ ಮೂಳೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ನೋವುಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನೈಜ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 4 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಅಪರೂಪ. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದರೆ, ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹೆರಿಗೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ನಂತರ, ಮಾತೃತ್ವ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ನಂತರದ ವಿತರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಯಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ಸಂಕೋಚನದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ, ನೋವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅವರು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವಿತರಣೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಪಿಸಿಯೋಟಮಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು (ಫೋರ್ಸ್‌ಪ್ಸ್, ಸಕ್ಷನ್ ಕಪ್) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕಾರಣ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾದಾಗ, ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಟಿರಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಥಾನವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಾಯಿ ಶೈಲಿ, ಅಥವಾ ಕ್ರೌಚ್ ಕೂಡ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸೇಶನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನವು ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.