ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವೇ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ: LAM ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಎಂದರೇನು?

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು LAM ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ವಿಧಾನ) 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರದ ಪ್ರಕಾರ ಪೂರೈಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ತತ್ವ: ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

LAM ವಿಧಾನ, ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೇ?

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿರಬಹುದು ... ಆದರೆ ಅದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ... ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳ (ಮರು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದೆ ಇರುವಾಗ 4 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಜನನದ ನಂತರ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಡೋಸ್ಡ್ ಮಾತ್ರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆ ವಾರ್ಡ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್, ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಎ ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಪಾಸಣೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 6 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತೆಯಿಂದ 100% ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

- ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ)

- ಯೋನಿ ಉಂಗುರ

- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಥವಾ ತಾಮ್ರದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು (IUD - ಅಥವಾ IUD),

- ಡಯಾಫ್ರಾಮ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್

- ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೀರ್ಯನಾಶಕಗಳಂತಹ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು

ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪುನರಾರಂಭವು 21 ನೇ ದಿನದ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಡಯಾಪರ್ ರಿಟರ್ನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಋತುಚಕ್ರದ ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ. ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

LAM 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಸೂಚಿಸಿದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಯಾವ ಮಾತ್ರೆ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳಿವೆ: ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು et ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಈ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಿವೆ:

- ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ ಮಾತ್ರೆ (ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆ) ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಉಂಗುರದಂತೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

- ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಡೆಸೊಜೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಅಥವಾ ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್. ಈ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವಾಗ, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಡೋಸ್ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 21 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಈ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೈಕ್ರೋಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಇತರ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್‌ಗೆ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಡೆಸೊಜೆಸ್ಟ್ರೆಲ್‌ಗೆ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾಗದಂತೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ : ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲ, ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

– ಮುಟ್ಟಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ / ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

- ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

- ಅನುಕೂಲಕರ: ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆಯ ಹಲವಾರು ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ. ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಅದೇ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ

ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆತರೆ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಮಾತ್ರೆ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಸ್ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನರಾರಂಭವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್?

ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

- ಎಟೋನೊಜೆಸ್ಟ್ರೆಲ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಗಿ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ವಲಸೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

- L' ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಧಾರಿತವೂ - ಇದು ತ್ರೈಮಾಸಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ IUD ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹಾಕಬೇಕು?

IUD ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

IUD ಗಳು, ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು (IUDs) ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು: ತಾಮ್ರದ IUD ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ IUD. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾವು ಕೇಳಬಹುದು. ಯೋನಿ ಜನನದ 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ 12 ವಾರಗಳ ನಂತರ. IUD ಅಥವಾ IUD ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಾಧನಗಳು ತಾಮ್ರದ IUD ಗೆ 4 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ IUD ಗೆ 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ತಾಮ್ರದ IUD ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ IUD ಯೊಂದಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಳವಡಿಸಿದ 1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ IUD, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು: ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ IUD ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ! ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

- ಪ್ರತಿ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು.

- ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ವೀರ್ಯನಾಶಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 42 ದಿನಗಳು,

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯನಾಶಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ: ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಂಬಬಹುದೇ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ a ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಫಲ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಜಾಗರೂಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಯಮಗಳ (ಕನಿಷ್ಠ 3 ಚಕ್ರಗಳು) ವಾಪಸಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು:

- ದಿ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನ : ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದರ ನೋಟ: ದ್ರವ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹುಷಾರಾಗಿರು, ಈ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

- ದಿ ವಾಪಸಾತಿ ವಿಧಾನ : ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದ ವೈಫಲ್ಯದ ದರವನ್ನು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ (22%) ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಿ-ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವವು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

- ದಿ ತಾಪಮಾನ ವಿಧಾನ : ಇದನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅವನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದು 0,2 ರಿಂದ 0,4 ° C ಗೆ ಏರಿದಾಗ ಅದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವೀರ್ಯವು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

- ದಿ ಒಗಿನೊ-ನಾಸ್ ವಿಧಾನ : ಇದು ಚಕ್ರದ 10 ನೇ ಮತ್ತು 21 ನೇ ದಿನದ ನಡುವೆ ಆವರ್ತಕ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪಂತವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲ: Haute Autorité de Sante (HAS)