ಪರಿವಿಡಿ
ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ - ಬದಲಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಶಬ್ದದ ಪದವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚೇನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಕರುಳಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೆಲಸ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ - ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್. ಹಾಗಾದರೆ ಅವಳು ಏನು? ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಏನು?
ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ - ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ - ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಯಾವಾಗ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕರುಳು - ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಏನು?
ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕರುಳು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ವರ್ಮ್ ಚಲನೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಲವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಫೈಬರ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಮಗೆ ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು - ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ನಂತರ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರಿನೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ - ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು - ಅತಿಸಾರ. ಇದು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಿದ್ಯಮಾನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ದೇಹವು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನುಚಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅನುಚಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಕಡೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮರೆಯದಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.