ಸೈಕಾಲಜಿ

ಯಾವುದೇ ನಿಯಮವು ಅಸಮಂಜಸವೆಂದು ತೋರಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕ್ಷೇಪಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬಂಡುಕೋರರು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಧಿಕ್ಕರಿಸಿ ಬದುಕುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದ, ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಮಿಯಾಂವ್ ಮಾಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ನಕ್ಕಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಸಹಪಾಠಿ ನೆನಪಿದೆಯೇ?

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಜವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಾಯಕತ್ವದೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮರೆಮಾಚಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

"ದಂಗೆಕೋರರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಸ್ಟರ್ನ್ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಕೆಲವು ಜನರು ಏಕಾಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರಶಾಹಿಯಿಂದ ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಿಲ್ಲದ ಬಂಡುಕೋರರು ಇದ್ದರೂ - ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಅಹಿತಕರರು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ

37 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜಾಹೀರಾತು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಅವರು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಅವಳ ವಿಧಾನವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

"ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಇಡೀ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನನಗೆ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನನ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟ.

ತನ್ನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಅವಳು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೊಕ್ಕು ಮತ್ತು ದುರಹಂಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

"ಅಂತಹ ಜನರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹಠಮಾರಿ ಮತ್ತು ದುಷ್ಟರು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಲಂಕಾಷೈರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ಯಾಂಡಿ ಮಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಬಂಡುಕೋರರನ್ನು ದೆವ್ವದ ಸಮರ್ಥಕರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಅವರು ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಇತರ ಜನರ ತೀರ್ಪುಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಂಡುಕೋರರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಉತ್ತಮರು

ಆದರೆ ಬಂಡುಕೋರರು ಇತರರನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಂಡದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗದಂತೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.

"ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ "ಕಪ್ಪು ಕುರಿ" ಆಗಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಾರ ಸಲಹೆಗಾರ ಕಾರ್ಲ್ ಆಲ್ಬ್ರೆಕ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾದದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವಾದವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ."

ಕಾರ್ಲ್ ಆಲ್ಬ್ರೆಕ್ಟ್ ಅವರು ಸ್ವತಃ "ಕಪ್ಪು ಕುರಿ" ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

"ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಬೆದರಿಸಬಹುದು."

ನೀವು ಬಂಡಾಯಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ವಿರೋಧಿಸದೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕರಂತೆ ಅದೇ ಶಬ್ದಕೋಶ, ಮಾತಿನ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯ ಅದೇ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

"ದಂಗೆಕೋರರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕುರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನವು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಒಕ್ಲಹೋಮ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಸ್ಟರ್ನ್ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ - ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಕಮಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ದಂಗೆಕೋರರು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು

ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ವಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಬಂಡಾಯಗಾರನೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವನನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ವಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಬಂಡಾಯಗಾರನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಾನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು. A ಮತ್ತು B ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸಿದರೂ ಸಹ, C ಮತ್ತು D ಅಂಕಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಬಂಡಾಯಗಾರನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಅವನ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು.

ಎಲ್ಲರೊಳಗೂ ಬಂಡಾಯ

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಬಂಡುಕೋರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇತರರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾನಿಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕೆಲವು ಬಂಡಾಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗದೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನೂ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ: "ನಾನು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನಂತೆ ಅಲ್ಲ." ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ