"ನಾನು ಮೊದಲಿನಂತಿಲ್ಲ": ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?

ಜನರು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಘಟನೆಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಕಾಲೇಜು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿವೃತ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೌದು, ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ? ಅರಿಝೋನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕಿ ಎರಿಕಾ ಬ್ಯಾರನ್ಸ್ಕಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಅವರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು: 500 ರಿಂದ 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 82 ಜನರು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 360 ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು.

ಪ್ರಯೋಗವು "ದೊಡ್ಡ ಐದು" ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ,
• ಉಪಕಾರ (ಸ್ನೇಹಪರತೆ, ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ),
• ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ (ಪ್ರಜ್ಞೆ),
• ನರರೋಗ (ವಿರುದ್ಧ ಧ್ರುವವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ),
• ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತತೆ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ).

ಮೊದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು 44-ಐಟಂ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ಬಯಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರು.

ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಹಿರ್ಮುಖತೆ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಬದಲಾಯಿಸಿ… ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ

ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗುಂಪು. ಯಾವುದೇ ಗುಂಪುಗಳು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವರು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಿದರು.

ಬರಾನ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ, "ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿಲ್ಲ." ಎರಡನೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ, ಆದರೂ ಒಬ್ಬರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರು, ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಕನಸು ಕಂಡ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯರಾಗಿದ್ದರು. ಇದು ಬಹುಶಃ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಬಹಿರ್ಮುಖತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ನೇಹಪರತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸದ್ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಹುಶಃ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗುಂಪು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಅವರು ಹೊಸ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರ ಪಾತ್ರದ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಬರಾನ್ಸ್ಕಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ - ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಂಟರ್ನ್‌ಶಿಪ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ... ಇವುಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸ್ವತಃ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಆಸೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೇವಲ ಬಯಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಬರಾನ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳಿದರು.

ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತಗಳ ನಡುವೆ ಎರಿಕಾ ಬ್ಯಾರನ್ಸ್ಕಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಸದರ್ನ್ ಮೆಥೋಡಿಸ್ಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ವಿಜ್ಞಾನಿ ನಾಥನ್ ಹಡ್ಸನ್ ಅವರ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ 16 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು.

ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಂತಹ ನಿಕಟ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದವು.

"ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತರಬೇತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ" ಎಂದು ಬರಾನ್ಸ್ಕಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಕಾರರ ನಡುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಸಂವಾದದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬರು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಹಂತದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ.