"ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ" - ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆತಂಕ ಎಂದರೇನು

ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಐದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, 35 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಳು, ಅದನ್ನು ಅವಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಳು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು, ಅವಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು. ಅವಳ ದೇಹವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಯಿತು, ಅವಳ ತಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿತ್ತು, ಅವಳ ಹೃದಯವು ಬಡಿಯುತ್ತಿತ್ತು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ "ಊತ" ನೀರಸ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಮತ್ತು "ಸ್ಟ್ರೋಕ್" ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದವು?

ವೈದ್ಯರು ಆಕೆಗೆ "ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರು. "ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ... ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಭಯಾನಕ ತಾಯಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೆಯ ಜನನದ 5 ಅಥವಾ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಆತಂಕವು ಮರಳಿತು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಸ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಈಗ ಅವಳು ತನ್ನ ನಾಲ್ಕನೇ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವಳು ಅವನ ಹೊಸ ದಾಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಬಾರಿಯಾದರೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆತಂಕ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ನಿಕೋಲ್ ಫೇರ್ಬ್ರದರ್ ನೇತೃತ್ವದ ಕೆನಡಾದ ಮನೋವೈದ್ಯರ ತಂಡವು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆತಂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 310 ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಿದರು. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 16% ರಷ್ಟು ಜನರು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 17% ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೇವಲ 4% ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಮಾರು 5%.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆತಂಕದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಕೋಲ್ ಫೇರ್ಬ್ರದರ್ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

"ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರುಪುಸ್ತಕಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣೀರು, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ - ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ "ಆತಂಕ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಯಾರೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಿಲ್ಲ, ಕಥೆಯ ನಾಯಕಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

"ನಾನು ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ: "ಇದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ಬ್ಲಾಗರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಬಹುದು ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

^1. ಎನ್. ಫೇರ್ಬ್ರದರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವ", ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಆಗಸ್ಟ್ 2016.