ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ವಸ್ತು
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಸ್ವೆಟಾ ತನ್ನ ಭವ್ಯವಾದ ಮೈಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್ ಆಗಲು ಶ್ರಮಿಸಿದಳು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲೌಕಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸರಣಿಯ ನಂತರ, ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ರೂಪಗಳಿಗೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದಳು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಕನಸು ಕಂಡಳು ...
ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ತಾನು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತಳು - ಸಿಹಿ, ಆಕರ್ಷಕ ಕೊಬ್ಬಿದ. ಈಗ ಮಾತ್ರ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಕನಸಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಯೌವನದಿಂದಲೂ, ಅವಳು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಳು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತನ್ನ 85 ಕೆಜಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವಳು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ದೂರ ಓಡಿಸಿದಳು. ಅಂತಹ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಕುದುರೆಯ ಹತ್ತಿರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ವೆಟಾಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು. ತನ್ನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದಳು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅವಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳತ್ತ ಹಾರುವ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಈ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾಚಿಕೆ. ಅವಳು ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರೂ ಅವಳತ್ತ ಬೆರಳು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಅದೃಷ್ಟದ ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಹುಶಃ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಕನಸನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಮ್ಮೆ, ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ನಂತರದ ಸಹೋದರಿ ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಬೋಧಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸ್ವೆಟಾ ಕಲಿತರು.
"ಅಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಆಕೃತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಬಂದಾಗ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ - ಇದು ನನ್ನದು! ” – ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ FitKervs ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಅವನ ಪತಿ ಅವನನ್ನು ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದನು. ನಿಕೊಲಾಯ್ ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹತಾಶನಾಗಿ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಿಕೋಲಾಯ್ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು. "ನೀವು ನೋಡಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನಂತೆಯೇ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಇದೆಲ್ಲ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ನಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಸ್ವೆಟಾ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮನವೊಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ರಜೆಯ ನಂತರ ಅವಳು ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಲಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದಳು. ತಾಲೀಮು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು: ಪಾಠವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾರಿಹೋಯಿತು, ಅವಳು ಬೆವರು ಮಾಡುವವರೆಗೂ ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹಿಂಸಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಲೂ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು! ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವೇ? "ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು! ನೀವು ತರಬೇತುದಾರರು ನೀಡುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಬೇಕು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ”ಎಂದು ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: “ನಾನು ಜುಂಬಾವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಾನು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಕನಸು ಕಂಡೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಆ ಅವಕಾಶವಿರಲಿಲ್ಲ: ನನ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ದೂಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈಗ, ನಾನು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. . ಮತ್ತು FitKervs ನಲ್ಲಿ ಜುಂಬಾ ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ ತೂಕವು ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ. “ತರಬೇತುದಾರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ, ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಗಮನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಕೋಲ್ಯಾ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದನೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಮಗ ಆರ್ಟೆಮ್ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ! ಮತ್ತು ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನನ್ನ ಮುಂದೆ ತೆರೆದಿರುವ ಅವಕಾಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "
FitKervs ಕ್ಲಬ್ಗಳ ವಿಳಾಸಗಳು:
ಸ್ಟ. ಚೆರ್ನಿಶೆವ್ಸ್ಕಿ, 100 (20-38-57)
ಸ್ಟ. ಅಸ್ಟ್ರಾಖನ್ಸ್ಕಯಾ, 103 (588-088)
ಸ್ಟ. ಪಾಲಿಟೆಕ್ನಿಕ್, 43/45 (21-20-98)
ಸ್ಟ. ತಾರ್ಖೋವಾ, 31 ಎ (988-611)
ಸ್ಟ. ಪುಗಚೇವ, 96 (65-25-33)
ಏವ್ ಬಿಲ್ಡರ್ಸ್, 7 (79675012173)
7a ಕ್ಲೆನೋವಾಯ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ (32-30-56)
ಸ್ಟ. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)
ಎಂಗಲ್ಸ್, ಸ್ಟ. ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಗೋರ್ಕಿ, 54 (8453) 54-90-09)
ಬಾಲಕೋವೊ, ಸ್ಟ. ಕೊಮರೋವಾ, 135/7, 2 ನೇ ಮಹಡಿ (8453) 352151)