ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ" ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಮೂರ್ತ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ.¹. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ತಮಾಷೆಯ ಆಯಾಮವಾಗಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಗುವಿನಿಂದ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಂದ ಅಲ್ಲ, 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಗು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.².

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಆನಂದವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.¹.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಪೋಷಕರು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೆ, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.³. ಮಗುವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಈ ಒತ್ತಡವು ಅವನಿಗೆ ಕೇವಲ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ತನಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಹ್ಯದಿಂದ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ - ವಾರಕ್ಕೆ 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮೀರಿ⁴ - ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು². ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಹೊರಗೆ ಸಹ ನೋವಿನ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗದ ಗಮನಾರ್ಹ ಆಯಾಸದಿಂದ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ (ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು), ಪ್ರೇರಣೆಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕುಸಿತದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪರಿಣತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಂ. ಗೌಡಸ್, ಎಸ್. ಬಿಡ್ಲ್, ಕ್ರೀಡೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಬಾಲ್ಯ, 1994 ಎಂ. ಬೈಂಡರ್, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ, 2008 ಜೆ. ಸಲ್ಲಾ, ಜಿ. ಮೈಕೆಲ್, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಪ್ರಕರಣ ಪ್ರಾಕ್ಸಿ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, 2012 O. ರೀನ್‌ಬರ್ಗ್, ಎಲ್'ಎನ್‌ಫಾಂಟ್ ಎಟ್ ಲೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್, ರೆವ್ಯೂ ಮೆಡಿಕಲ್ ಲಾ ಸ್ಯೂಸ್ ರೋಮಾಂಡೆ 123, 371-376, 2003