ದುಗ್ಧರಸವು ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ನೀರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನಾಳಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಸೇರಿವೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸದ ಪಾತ್ರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು (ವಿಷಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದುಗ್ಧರಸಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ). ದುಗ್ಧರಸ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮುಖ್ಯ ಚಾನಲ್ಗಳು ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಬೆವರು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದುಗ್ಧರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ದುಗ್ಧರಸದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ದುಗ್ಧರಸವು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ದುಗ್ಧರಸವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ (ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆಯ ವೇಗವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಡಿಮಾ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ), ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗಳು.
ನೇರ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್. ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಾಸ್ಟರ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ (ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್), ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-12 ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು, ಸುಧಾರಿತ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.