ಹಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ?

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ? ಆಹಾರ. ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಾಫಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ವೈನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸಬಹುದು.

ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ, ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಣ್ಣ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಹ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಿಗರೇಟಿನ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಹಠಮಾರಿ. ಆಹಾರದಂತೆಯೇ, ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟಿನ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರ್ಶ ಇನ್ನೂ ತಂಬಾಕು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ದುರ್ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ದಂತಕವಚವು ಬೇಗನೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದಂತೆಯೇ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕ ಬಂಡವಾಳದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ!

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸಣ್ಣ, ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅದರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಯೋಡಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ನಂತರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಅದೇ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಜವಾದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಒಂದು ಅಪಘರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟಿನಿಂದಾಗಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮೇಲೆ, ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಕಾರಿ ಇದ್ದಿಲು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ಟಾರ್ಟಾರ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಇದು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಮ್ಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ದಾಳಿ ಮಾಡದಂತೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳು?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಫಿ, ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ದಂತಕವಚ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದವುಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಡ್ರಗ್ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕಿಟ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಗಟರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಔಷಧಿಕಾರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ: ದಂತವೈದ್ಯರು.

ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ: ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಮೂಲಕ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಿರೀಟ ಅಥವಾ ವೆನಿರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಕ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.