ಪರಿವಿಡಿ
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ನೀವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ - ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹೇಳುವಂತೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೆಜಿನಾ ಖಾಸನೋವಾಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಾವು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ - ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರ. ಇದು ಜಲನಿರೋಧಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು (SPF ಬಳಸಿ), ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹೇಳುವುದು ಇದನ್ನೇ.
- ಒಳಚರ್ಮ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಕಠಿಣವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎರಡು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದರ ಮೂಲ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೈಪೋಡರ್ಮ್ (ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು) - ಆಳವಾದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಈ ಪದರದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಗ್ಗುವ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ). ಮುಖದ ಮಸಾಜ್, ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲಿನಿಂದ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಕೀಲಿಯು ಸರಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 1. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮಸ್ಕರಾ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ವಿವಿಧ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ನೆರಳುಗಳಿಂದ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ - ಅಡಿಪಾಯ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರ ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಡಿ!
ಹಂತ 2. ನಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ
ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 3. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಟೋನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
-ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಟೋನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ pH ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ - ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರಬಾರದು, - ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ ರೆಜಿನಾ ಖಾಸನೋವಾ.
ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ:
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಣ್ಣಿನ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ರೋಲ್ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸತ್ತ ಕೊಂಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ನೀವು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದು ಮಾತ್ರ! ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಒಣ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮುಖದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
– ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮನುಷ್ಯ. ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಯ ನಿಧಿಗಳು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು "ಹರಿದು ಎಸೆಯುವುದು". ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೆಜಿನಾ ಖಾಸನೋವಾ:
ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆಯ ಕೀಲಿಕೈ: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ರೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
1. ಮುಖಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ದಿನ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಮೇಲಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ: ಕೇವಲ moisturizer ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡಿಪಾಯವಿಲ್ಲ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಟೋನಿಕ್‌ನಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
4. ನಿಯಮಿತ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅದರ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ!
5. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
6. SPF ಕ್ರೀಮ್. ಯುವಿ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಡಿಪಾಯದ ಬದಲಿಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ SPF ಹೊಂದಿರುವ BB ಅಥವಾ CC ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
7. ಪ್ರೈಮರ್. ನೀವು ಅಡಿಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಪ್ರೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ತಟಸ್ಥ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ಅಡಿಪಾಯದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.