ದೇಹವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಸರ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಂತರ ಬ್ಲೂಸ್ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಒಂದೆರಡು ಸರಳ ಕುಶಲತೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುಃಖ ವಿಷ

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದ 35 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗಾಯಗೊಂಡರು, ನಂತರ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಸರಳವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಭುಜವು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿತ್ತು. ಮನುಷ್ಯನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಬಳಿಗೆ ಹೋದನು, ಮತ್ತು ಅವನು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಅವನನ್ನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದನು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ. ಅರಿವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ನೀಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ಬದಲಾವಣೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಇದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥಿಕ್ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಭುಜದ ಜಂಟಿಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು - ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ "ನಿರತವಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮರಳಿತು. ಜೀವನದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡಿದ ಮೋಡ್ಗೆ ಮರಳಲು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿತು.

ಈ ವಿಚಿತ್ರ ಲೈಂಗಿಕತೆ

22 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಬಂದಳು: ಅವಳು ತನ್ನ ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ಬಿದ್ದಳು, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮುರಿತವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಅವರು ಮೂಗೇಟುಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರು.

ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾತ್ ಎದೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದರು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ದೂರು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹುಡುಗಿ ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಕಾಮ ... ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಯುವಕ "ಕೇವಲ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೀರಸ ಲೈಂಗಿಕತೆ." "ನೀರಸ" ಎಂದರೆ ಏನು? ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು.

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಎದೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಹುಡುಗಿ ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಿರುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು - ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡುತ್ತವೆ. ಕೀಲುಗಳ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಡುಗಿ ಮುಂದಿನ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಳು - ಮುಕ್ತ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ. ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.

ಕಪಟ ಆಘಾತ

45 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನ ದೂರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು. ಏಳು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ: ನಾನು ಗಂಟೆಗೆ 30 ಕಿಮೀ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಬಲ ತಿರುವುವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಚಲಿಸಿತು. ಹೊಡೆತವು ಬಲವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಆಗಲಿಲ್ಲ - ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅದು ಹೊಡೆದಾಗ, ಅದು ಹೇಗಾದರೂ "ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿತು".

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮನುಷ್ಯನು ಚಾವಟಿ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು - ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಪತನದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಕಪಟ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಿದೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ತಂತುಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯೂರಾ ಮೇಟರ್.

ಫಲಿತಾಂಶವು ಡ್ಯುರಾ ಮೇಟರ್ (ಡಿಎಮ್) ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ. ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ TMT ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ.

ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಿಗೆ, DM ನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು, ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಮರಳಿದವು. ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.