ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಏರಿಳಿತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾದರೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 30 ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು 100 ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ (ಇವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಅಂದಾಜು ಸಂಖ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ). ನೀವು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಏಕೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರ "ಅರ್ಥ್ಲಿಂಗ್ಸ್" ಅಥವಾ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಜನರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪದೇಶದಿಂದ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಸಾಹವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೂರವಿಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇರಳವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಅವನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಬೆದರಿಸುವಂತಿರಬಹುದು, ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರು ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಜೀವನವು ತಲೆಕೆಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಗಣ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಂಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರು ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಗರಿಷ್ಠವಾದ ವಿಧಾನವು ಜನರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರದಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಬಹುದು. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದರೆ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುತ್ತೀರಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.  

 

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ