ರಜಾದಿನಗಳು: ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಎರಡು-ಮೂರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರವಾಸ!

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ: ಪ್ರಯಾಣದ ಸೌಕರ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ "ಮಿನಿ-ಮಿ" ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಾರಿಗೆ ವಿಧಾನ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೈಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಡಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಕೆಟ್. ತಂಪಾದ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಚಾಪೆ ರಕ್ಷಕ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಬಿಬ್ಸ್ ...

ಕಾರಿನಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕಾನೂನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

• 13 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಇದು ಹಿಂಬದಿಯ ಶೆಲ್ ಸೀಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏರ್‌ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• 4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಅವರು ಹಿಂಬದಿಯ ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಈಗ ನಿಮಗೆ 4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ "ಹಿಂಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ" ಇರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸರಂಜಾಮು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರಂತೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• 4 ನಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳು, ನಾವು ಬೂಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ) ಕಾರಿನ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಭುಜಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ (ಪ್ರಭಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿತದ ಅಪಾಯ )

ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಬದಿ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಇದು ಶಾಖದ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕವರು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಚಾಲಕನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗೋಚರತೆಯು ಅಪಘಾತಗಳ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ... 

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಲುಗಡೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಮತ್ತು ಚಾಲಕನ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಹಿಂದಿನ ಕಿಟಕಿಗಳಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಕೀಟಗಳು ಅಥವಾ ಕರಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಲಗೇಜ್ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ, ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣ!

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ರೈಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಅವರು ಕಾರಿಡಾರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೈಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಡಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಮರೆಯಬೇಡ ಮಗುವಿನ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಚೀಲದಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಡೆಯುವ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಣ್ಣೆ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಯಾರೂ ಬಾಟಲ್ ನೀರು ಇಲ್ಲ (ನಾವು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಹ!), ಗಾಳಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, TGV ಗರಿಷ್ಠ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುರಂಗದಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ನುಂಗಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬೇಕು: ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲ್, ಬೀಗ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ (ತಪ್ಪಾದ ತಿರುವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಅಲ್ಲ), ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು.

ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಯೋಜನೆ ಒಂದು ಕಾರ್ ಸೀಟ್ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಗಮನ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ. ಒಂದೋ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ (ಬಾಡಿಗೆ ಸೈಟ್‌ಗಳು ಗುಣಿಸುತ್ತಿವೆ), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೋಸ್ಟ್ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

ದೋಣಿ ಮೂಲಕ, ಲೈಫ್ ಜಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಯಾನ ಕಡ್ಡಾಯ!

ದೋಣಿ ವಿಹಾರಗಳು ಚಿಕ್ಕವರೊಂದಿಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೇವೆ (ಎದೆಯ ಸರಂಜಾಮು ಜೊತೆ), ಆದರೆ ನಾವು ಹಾಯಿದೋಣಿ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಡ್ಡಾಯ ಉಡುಪನ್ನು, ಮೀನುಗಾರಿಕಾ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದಾಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ: ನೀವು ಈಜಬಹುದಾದರೂ ಸಹ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೈಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸರೋವರಕ್ಕೆ ಹೋದ ತಕ್ಷಣ ಉತ್ತಮವಾದವು ಎಂದರೆ ತಂಗುವ ಅವಧಿಗೆ ಲೈಫ್ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು (ಅಥವಾ ಬಾಡಿಗೆಗೆ), ಏಕೆಂದರೆ ವಿರಾಮ ದೋಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನವಶ್ಯಕ, ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕವನು ಕಂಠರೇಖೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಹೋಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಡೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೇಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಶಿಶುವಾಗಿದ್ದರೆ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಉಡುಪಿನೊಂದಿಗೆ) ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಯುವಿ ವಿರೋಧಿ ಪನೋಪ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ಟೀ ಶರ್ಟ್, ಕನ್ನಡಕ, ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಮೃದ್ಧಿ. ದೀರ್ಘ ದಾಟುವಿಕೆಗಾಗಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರ್ಸಿಕಾಗೆ), ರಾತ್ರಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದು (ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ!). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬದ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡದಿರಲು, ಮರುದಿನದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಒಂದು ದಿನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಚೀಲವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ!

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ

ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ, ತನ್ನ ಬೆಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ - ಆನ್-ಬೋರ್ಡ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು ವಿಧಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಳಿತಿರುವುದು ಅವನಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಬದಿ, ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಘನೀಕರಿಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವೆಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅವನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್, ಶಿಶು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು. ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಬದಲಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಕಿಟಕಿಯ ಕಡೆಗೆ ಆ ಹಜಾರದ ಕಡೆ. ಇತರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಬರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಅವನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ... ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಟೇಕ್-ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು: ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ನುಂಗಲು ಯೋಜಿಸಿ (ಮತ್ತು ನೀವು ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವೂ ಸಹ!), ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಿವಿನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ನೀರು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಾಟಲಿ, ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಕೇಕ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು… ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಚಿಕ್ಕವರ ಕೂಗುಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ! 

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ 2-3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾರಿಗೆ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

• ಕಾರಿನ ಮೂಲಕ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸದಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ವಿಮಾನದ ಮೂಲಕ  : ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಮಾನವು ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ದೋಣಿಯ ಮೇಲೆ : ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾರಿಗೆ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ವಾಸನೆ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಎಂಜಿನ್‌ನ ಶಬ್ದದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಡೆಕ್ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಮಧ್ಯದ ಸೀಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರೋಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ರೈಲಿನಿಂದ : ಮಗುವು ಕಡಿಮೆ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಡೆಯಬಲ್ಲನು. ಎಲ್ಲವೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ತಡೆಯಲು ದಿಗಂತದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಬಿಂದುವನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಿಗೆ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ  : ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ನಂತರ): ಹೊರಡುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ಪ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಕಂಕಣವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಕಡೆಯಿಂದ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.