ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಬಹುಶಃ, ಸೋಮಾರಿಯಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ, ಮೇಲಾಗಿ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆಯೇ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಮುಲ್ಲೀನ್ ಕೆಮ್ಮು, ನಾಯಿಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕಿವಿನೋವುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಲ್ಲೀನ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಸಾರ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 2-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 15 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತುಂಬಿದೆ. ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಲ್ಲೀನ್ ಅನ್ನು ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹನಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಏಲಕ್ಕಿ ಒಂದು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಯುಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಂಡಗಿನ, ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 3-4 ಏಲಕ್ಕಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಉದರಶೂಲೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
200-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 20 ಮಿಲೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ವೈರಲ್, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಯುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಸಾಕು, ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.