Le ಹೆಲ್ಲರ್ವರ್ಕ್ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅದರ "ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆವಾದಿ" ಸ್ವಭಾವವು ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ರಚನಾತ್ಮಕ ಏಕೀಕರಣ. ರೋಲ್ಫಿಂಗ್, ಟ್ರೇಜರ್ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಚುರಲ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಷನ್‌ನಂತೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಚಲಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೊಂದು ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕೂಡ ಇದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಹೆಲ್ಲರ್ವರ್ಕ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಮೂರು ಆಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ದೇಹದ ಕೆಲಸ ಆಳ (ಆಳವಾದ ದೇಹದ ಕೆಲಸ);
• ಚಳುವಳಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ದೈನಂದಿನ;
• le ಸಂಭಾಷಣೆ ರೋಗಿಯ-ಕೆಲಸಗಾರ.

ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜೋಸೆಫ್ ಹೆಲ್ಲರ್, ಇಡಾ ರೋಲ್ಫ್ ಅವರಿಂದಲೇ ರೋಲ್ಫಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರು. ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವು ಮೌಖಿಕ ವಿನಿಮಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿನ ಉದ್ವೇಗಗಳನ್ನು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಪಡೆದುಕೊಂಡರು. ದೈಹಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು.

"ದೇಹವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆಘಾತವನ್ನು ಬಿಗಿತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದೆ ಘನೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಲಂಬ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಂತೆ. […] ಹೆಲರ್‌ವರ್ಕ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿನಿಂದ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.¹. "

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಇಡಾ ರೋಲ್ಫ್ (1896-1979) ದೈಹಿಕ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ (ತಂತುಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು) ಪ್ರಮುಖ ಜಾಲದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ತಂತ್ರವಾದ ರೋಲ್ಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಎರಡೂ ಒತ್ತಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವರ್ಷಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಗಳು ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಲು ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಲ್ಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಲರ್ವರ್ಕ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮರುರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಂತುಕೋಶವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪೊರೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಜಾಲಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರದಂತೆ, ಹೆಲ್ಲರ್ವರ್ಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುನೋವು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಅದರ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅವು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಮೂಲದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸರಣಿಯು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಟಿತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಂತೆಯೇ, ಹೆಲ್ಲರ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು ಬೆತ್ತಲೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್‌ನ ನಿಕಟ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿಬೆಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಯು ಹೆಲರ್‌ವರ್ಕ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂಘಗಳ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲದ ಸಮರ್ಥ ಸಾಧಕರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅವರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇನ್ನೂ ಯುವ, ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಂಗ್ಲೋ-ಸ್ಯಾಕ್ಸನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ.

ಹೆಲರ್‌ವರ್ಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 11 ನಿಮಿಷಗಳ 90 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊದಲ ಮೂರು ಬಾಹ್ಯ ತಂತುಕೋಶದ ಮೇಲೆ, ಮುಂದಿನ ನಾಲ್ಕು ಆಳವಾದ ತಂತುಕೋಶದ ಮೇಲೆ, ಕೊನೆಯ ನಾಲ್ಕು ಒಟ್ಟಾರೆ ಏಕೀಕರಣ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಥೀಮ್ ಇದೆ (ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಧ್ರುವಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ತಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಇದು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಾದಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಲರ್‌ವರ್ಕ್‌ನ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನವು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿರುವ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಭಯ ಅಥವಾ ದುಃಖವು ಅಕ್ಷರಶಃ "ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಲರ್‌ವರ್ಕ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್ ಎಸ್ತರ್ ಲಾರೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗಮನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮನೋಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಜನರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಕುಚಿತ ಭುಜಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಹೋಗದೆ, ಅದರ ಮರುಜೋಡಣೆ ತಂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಲ್ಲರ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ ನಂತರ. ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ!² »

ನೀವು ಆಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಹೆಲರ್ವರ್ಕ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್ (CHP) ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ). ನೋಡಿ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್ ಆಗಿ Hellerwork ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ರೋಜರ್. ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಲೀಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಥಾರ್ಸನ್ಸ್ / ಹಾರ್ಪರ್ ಕಾಲಿನ್ಸ್, ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್, 1999.

ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ಲರ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಗೋಲ್ಟೆನ್, ಸಮಯದ ವಿನಾಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು, ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ "ಸೂಕ್ತ ಬಳಕೆ" ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಹೆಲ್ಲರ್ ಜೆ. ಮತ್ತು ಹೆನ್ಕಿನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಎ ಬಾಡಿವೈಸ್, ವಿಂಗ್ಬೋ ಪ್ರೆಸ್, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, 1991.

ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಹೆಲ್ಲರ್ ತನ್ನ ವಿಧಾನದ ಹಿಂದಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಾಡಿಮೈಂಡ್, ಅಂದರೆ, ಸಮಗ್ರ ಘಟಕ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ. Hellerwork ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ 11 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಲ್ಲರ್ವರ್ಕ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ (ಹೆಲ್ಲರ್ವರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರಲ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಷನ್)

ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ಸಂಘಗಳ ಒಡೆತನದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಸೈಟ್ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಫ್ರೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ ಗ್ರಾಹಕರ ಕೈಪಿಡಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು 11 ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹಂತಗಳ ವಿವರಣೆಗಾಗಿ.

www.hellerwork.com

ಜೋಸೆಫ್ ಹೆಲ್ಲರ್

ಉತ್ತರ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಲರ್ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೌಟ್ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೈಟ್.

www.josephheller.com