ತಲೆನೋವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತಲೆನೋವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ
ತಲೆನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರುವವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯಬಾರದು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದ ಬಳಿ ಇರುವ ಮಂದ ಅಥವಾ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ನೋವು.ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈನಸ್ಗಳ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ, ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಾಗಿಸುವಾಗಲೂ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ಗಳ ಉರಿಯೂತವು ಮೂಗಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವಾಸನೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪ, ಶುದ್ಧವಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಇರುತ್ತದೆ.
- ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ನೋವುಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು "ಸೆಳವು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಸಂವೇದನಾ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಘೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಇವೆ. ತಲೆನೋವುಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ತಲೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನೋವುಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಟೆನ್ಷನ್ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆ ಅಥವಾ ದೇವಾಲಯಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಕ್ಯಾಪ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾರಗಳವರೆಗೆ (ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ) ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.
- ಕಕ್ಷೀಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತಲೆನೋವುಹಠಾತ್ ಆಗಿ ಬರುವ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಬೇಗ ಮಾಯವಾಗುವ ತಲೆನೋವು ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ನೋವಿನಿಂದ ಘೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ನೋವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ದಿನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ದಾಳಿಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ತೀವ್ರವಾದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ನೋವುಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಝೇಂಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಂದೋಲನದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವು ಭುಜಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವಾಗ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಂತಿರುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಇದು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.
ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ!
ತಲೆನೋವು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು - ಅನಾರೋಗ್ಯವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನರಗಳ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ರೋಗಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.