ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರವಾಸಿ ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ಸ್ಕಾಟ್-ಹ್ಯಾಮಿಲ್ಟನ್ ಅವರು 14 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಮನೆಯ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
“ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಪಟ್ಟಿ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮಾನು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅಲೆದಾಡುವ ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದವು. ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು, ರೈಲು ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಲಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನ್ನ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಯಾಣ!"
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಡಿನ್ನರ್‌ವೇರ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಗ್ರಹವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಕಸ ಮಾಡದೆಯೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಬಿದಿರಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು - ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಫೋರ್ಕ್ಸ್, ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕುಗಳು. ನೀವು ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಊಟ ಎರಡನ್ನೂ ಹಾಕಬಹುದಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಐದು ಬಾರಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಪರಿಸರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸದೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಗಾಜು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಬಾಯಿಯು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು.
ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ, ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಂಡಾಯವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಮಾನವು ಎಷ್ಟು ತಡವಾಗಿಯಾದರೂ, ಮತ್ತು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಿದಿರಿನ ಮುಖವಾಡವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೆಳಕನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿದಿರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಕತ್ತಿನ ಸ್ಥಾನವು ನಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ದಿಂಬನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಸಮಯ ವಲಯಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನರಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಝಿಪ್ಪರ್ ಮಾಡಿದ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಕೊಳಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಗೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ, ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚೀಲವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್, ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್, ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ!
ಅವು ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗದೆ ಇರಬೇಕು, ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಮಡಚಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಶ್ಮಿನಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿದಿರಿನ ಪಶ್ಮಿನಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಂಬಳಿಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಂತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್‌ಪ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಮೋಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ವೈಫೈ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ. ನಾನು CoPilot ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವೈಸ್ಲಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ 50 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಣರಂಜಿತ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೂಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಾರ್ಜರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಗತ್ಯ ಕೀಟಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.