ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು: ನಾವು ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬಹುದೇ?

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು: ನಾವು ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬಹುದೇ?

ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅವಳಿ ಒಂದು ಕನಸು. ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಜೈವಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು:

  • ಒಂದೇ ಅವಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೊನೊಜೈಗೋಟಿಕ್ ಅವಳಿಗಳು ಒಂದೇ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ (ಮೊನೊ ಎಂದರೆ "ಒಂದು", ಝೋಗೋಟ್ "ಮೊಟ್ಟೆ"). ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಅದೇ ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ಲಿಂಗದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ನೈಜ ಅವಳಿಗಳು" ಎಂಬ ಪದ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಫಿನೋಟೈಪಿಕ್ ಅಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ; ಸ್ವತಃ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಪರಿಸರವು ಜೀನ್‌ಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿಧಾನ;
  • ಸೋದರ ಅವಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಡೈಜೈಗೋಟಿಕ್ ಅವಳಿಗಳು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟವು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರ ವಿರುದ್ಧ) ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವೀರ್ಯದಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾಗುತ್ತವೆ. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾಗಳ ಫಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಂಗವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು: ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಂಬಿರಿ

ಸುಮಾರು 1% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಾಗಿವೆ (1). ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಮೊನೊಜೈಗಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಡಿಜೈಗೋಟಿಕ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೊನೊಜೈಗಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಪರೂಪ: ಇದು ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಜನನ ಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಭೌಗೋಳಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ 3,5 ಜನನಗಳಿಗೆ 4,5 ರಿಂದ 1000 ರವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅಂಡಾಣು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ). ತಡವಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (2) ಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಆಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳು ಡಿಜೈಗೋಟಿಕ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

  • ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು: ಡೈಜೈಗೋಟಿಕ್ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 36 ಅಥವಾ 37 ವರ್ಷಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಋತುಬಂಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ FSH (ಕೋಶಕ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಇದರ ಮಟ್ಟವು 36-37 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (3) ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಜನನ ಕ್ರಮ: ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹೋದರ ಅವಳಿಗಳ ದರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (4). ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
  • ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ: ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;
  • ಜನಾಂಗೀಯತೆ: ಡಿಜೈಗೋಟಿಕ್ ಅವಳಿ ದರವು ಯುರೋಪ್‌ಗಿಂತ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಹಾರಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೀನಾ ಅಥವಾ ಜಪಾನ್‌ಗಿಂತ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು (5).

IVF, ಅವಳಿಗಳ ಆಗಮನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶ?

ART ಯ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, 70 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಿಂದ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 1970% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವು ಬಂಜೆತನದ ವಿರುದ್ಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮೂರನೆಯದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸು (6).

ART ಯ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ:

IVF ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವರ್ಗಾವಣೆಯಿಂದ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಭ್ರೂಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಒಮ್ಮತವು ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು - ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮೂರು. ಹೀಗಾಗಿ, 34 ರಲ್ಲಿ 2012% ರಿಂದ, IVF ಅಥವಾ ICSI ನಂತರದ ಮೊನೊ-ಭ್ರೂಣ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ದರವು 42,3 ರಲ್ಲಿ 2015% ಗೆ ಏರಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, IVF ನಂತರ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ: 2015 ರಲ್ಲಿ, IVF ನಂತರದ 13,8% ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಹೋದರ ಅವಳಿಗಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು (7).

ಎಲ್ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಡಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ AMP ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ) ಕೆಲವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸರಳವಾದ ಅಂಡಾಶಯದ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದಾಗ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ IUI) ಈ ತಂತ್ರವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ವೀರ್ಯವನ್ನು (ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಅಥವಾ ದಾನಿಯಿಂದ) ಠೇವಣಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿತ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬಹು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 2015 ರಲ್ಲಿ, ಯುಟಿಐ ನಂತರದ 10% ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಸಹೋದರ ಅವಳಿಗಳ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು (8).

ಘನೀಕೃತ ಭ್ರೂಣ ವರ್ಗಾವಣೆ (TEC) IVF ನಂತೆ, ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಭ್ರೂಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. 2015 ರಲ್ಲಿ, 63,6% TEC ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, 35,2% ಎರಡು ಭ್ರೂಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು 1% ಮಾತ್ರ 3. TEC ನಂತರ 8,4% ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಅವಳಿಗಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು (9 ).

ART ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವಳಿಗಳು ಸೋದರ ಅವಳಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. IVF-ICSI ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನೋಜೈಗಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಟ್ರೊ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೋನಾ ಪೆಲ್ಲುಸಿಡಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. IVF-ICSI ಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ನಂತರ (10) ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಸ್ಟೊಸಿಸ್ಟ್ ಹಂತಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೊನೊಜೈಗಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆಗಳು

  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕುರಿತಾದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆದ ಹಸುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಹಿಳೆಯರು (11). ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯು ಐಜಿಎಫ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಲೈಕ್ ಗ್ರೋಯ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್) ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಕೂಡ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅಥವಾ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ B4,6 ಪೂರಕವನ್ನು (9) ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದರದಲ್ಲಿ 12% ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ