ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು: ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ

ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮೂಲತಃ ಸತ್ಯದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವನ್ನು "ಅಳಿಸಲಾಯಿತು", ಯಾರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸದ ಪದಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯದಂತಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಉಪ್ಪಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ "ಪ್ರೇರಿಸುವ" ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು.

1. "ದೊಡ್ಡದೊಂದು ಭಾಗವಾಗಿರಿ"

ಅಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪದಗಳು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಇಂದು, ದಣಿದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಜಾಗದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಘೋಷಣೆಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಜನರ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು. ದೂರದರ್ಶನ, ಮುದ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ.

2. "ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ"

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಸಲಹೆ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಪಕ್ವತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಳೆ ನಾವು ನಂಬಲಾಗದದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ನಮಗಿದೆ.

ಅಯ್ಯೋ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

3. "ಒಬ್ಬರು ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು - ಮತ್ತು ನಂತರ ..."

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಯಾವಾಗ ನೇರವಾದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾಯಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೇರಕ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ಗೆ ಚಟವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ. ಬದಲಾಗಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಮ್ಮನ್ನು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸುವ "ಪ್ರೇರಿಸುವ" ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಕೆಲವು ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

1. "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ"

ಆಡಂಬರದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕ್ಲೀಷೆ ಬಳಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ಭಂಗಿ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ನುಡಿಗಟ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಘೋಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಹಕ್ಕು ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಒಲವುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮಾನವರು ಸುಸಂಘಟಿತ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ, ಗಮನಾರ್ಹ ವಯಸ್ಕರು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಕಂಪನಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ, ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹ, ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಪ್ರಜ್ಞೆ ಕೂಡ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಚಿತ್ರಣವು ಗುಂಪು, ಸಮುದಾಯ, ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲಕ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

2. “ನೀವು ಯಾರು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು"

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಟ್ಯಾಂಪ್‌ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ನಾವು ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯಾರೂ ಯಾರಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಲೀಷೆ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅನಿಯಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳ ಸೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿಲ್ಲ.

ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು "ಒಳಗೆ" ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಜಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬಾಕ್ಸರ್ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗುವ ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ರಾಷ್ಟ್ರದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಕಲಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. "ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ"

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಮಾನವೀಯವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಜೀವನವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಒಂದು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇತರರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ "ಸಾಗ್" ಆಗುತ್ತಾರೆ.

4. "ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ"

ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡ ಸಣ್ಣ ನೋವಿನ ಸಂಚಿಕೆಗಿಂತ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡ ಸುದೀರ್ಘ ನೋವಿನ ಅನುಭವವು ನಮಗೆ "ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ".

ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ಭಾಗವು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗದಂತೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ನಮ್ಮ ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಮಾಡದ ಅಪರಾಧಕ್ಕಾಗಿ 30 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವನು ಹೊರಬಂದಾಗ ಅವನು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದನು. ಅಸಂತೋಷದ ಕಥೆಗೆ ಸುಖಾಂತ್ಯವಾದಂತೆ ತೋರಿತು. ಆದರೆ 30 ವರ್ಷಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಸುಖಾಂತ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಅವರು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕ್ಲೀಷೆಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಗೊಂದಲ, ಅಥವಾ ಆದೇಶದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ದಣಿದಿರುವಾಗ, ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಹೀನರಾದಾಗ, ಈ ಕಂಠಪಾಠದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ: “ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ (ಎ)!”, “ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಒಂಬತ್ತನೇ ಮಹಡಿಯಿಂದ ಜಿಗಿದರೆ, ನೀವೂ ಜಿಗಿಯುತ್ತೀರಾ?” ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು.

ಕ್ಲೀಷೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಬಹುಶಃ ಇದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. "ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು?"

ನೀವು ಹೋದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಪಾಲಕರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವೆಂಡಿ ಮೊಗೆಲ್ ಅವರು ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. "ಬಹುಶಃ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಲೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳಗಳು, ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಗೂಂಡಾಗಳು - ಇದೆಲ್ಲವೂ ದಣಿದಿದೆ. ದಿನವು ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ "ವರದಿ ಮಾಡುವುದು" ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

"ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು" ಬದಲಿಗೆ? ಹೇಳಿ, "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ..."

ಅಂತಹ ಮಾತುಗಳು, ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

2. "ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ"

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದರೆ (ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ), ಇದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ಎಂದು ನೀವೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪದಗುಚ್ಛದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೂಗುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಪವು ಅಡಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುವ ಭಯವು ಭಾರೀ ಹೊರೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

"ನನಗೆ ಕೋಪವಿಲ್ಲ, ನಾನು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ನನಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಈ ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಏಕೆ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ.

ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಒಂದು ತಂಡ, ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವಾದಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3. "ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ!"

ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಕಡೆಯಿಂದ ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆ ತರುವಾಯ ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಬೊಜ್ಜು, ಬುಲಿಮಿಯಾ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅವರು, ತಿಳಿಯದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಗಿಸಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು, ಆಹಾರವನ್ನು 21 ಬಾರಿ ಅಗಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಿಗೆ: "ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ!" ಹೇಳಿ: "ನೀವು ತುಂಬಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನೂ ಬೇಕು?"

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಕಲಿಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಂತರ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

4. "ಹಣವು ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ"

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಹೊಸ ಲೆಗೊ, ಪೈ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋನ್. ವರ್ಗೀಯ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಂವಾದದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

"ಹಣವು ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಬದಲು, "ಬೀಜವನ್ನು ನೆಡಿ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಫಸಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಣದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ನೀವು ಹಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ನಕಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಈಗ ಡೋನಟ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಈ ಹಣವನ್ನು ಪಿಗ್ಗಿ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗಾಗಿ ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.

5. “ಒಳ್ಳೆಯದು! ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ!"

ಹೊಗಳುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯವನು ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆಗಳ ಭಯವನ್ನು ಅವನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಟೀಕಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಈ ರೀತಿಯ ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಿಗೆ: “ಒಳ್ಳೆಯದು! ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ!" ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತೋಷ: ಸಂತೋಷದ ಸ್ಮೈಲ್, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಿತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕೆಂಟ್ ಹಾಫ್ಮನ್ ಅವರು ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಓದುವಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ, ದಿನನಿತ್ಯದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ನಿಜವಾದ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹಾಫ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ."

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಲೀಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುವಾಗ, ವರದಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಸರಾಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವವರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮಾತುಗಳು ಇವು.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ - ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳು, ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಘೋಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.