ಸೈಕಾಲಜಿ

ಆದರ್ಶ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಟಾಡ್ ಕಶ್ಡಾನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಕರ್ ವೈಲ್ಡ್ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು, "ಸೌಂದರ್ಯವು ನೋಡುಗರ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ." ವಿದ್ವಾಂಸರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಜಾರ್ಜ್ ಮೇಸನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪಾಲುದಾರರ ಅರ್ಹತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವರು 159 ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರು: ಮೊದಲನೆಯವರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಎರಡನೆಯವರು ವಯಸ್ಕ ದಂಪತಿಗಳು. ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಟಾಡ್ ಕಶ್ಡಾನ್ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದರು.

ಅನುಕೂಲ ಹಾಗೂ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಮೂರು ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು" ಹೆಸರಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತವೆ.

ನಂತರ ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಕಟತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರು.

ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುವವರು ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಜನರು ಅವನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ

ಜೊತೆಗೆ, ಇತರರ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರದ್ಧೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗಾತಿಯ ಸದ್ಗುಣಗಳ ಬದಿಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ವರ್ತನೆ ದಂಪತಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಹುಡುಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಉದಾರ ಪತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.

ಪಾಲುದಾರನ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಜನರು ಅವನಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೀಕಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ದೂರಿದರು.

ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಶಕ್ತಿ

ಸಂಶೋಧಕರ ಮತ್ತೊಂದು ತೀರ್ಮಾನ: ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಎರಡನೆಯ ತೀರ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತಿಸಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಪಾಲುದಾರರ ಪರಸ್ಪರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಹಂಚಿಕೆಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ನಾಯಕ ಟಾಡ್ ಕಶ್ಡಾನ್ ಹೇಳಿದರು. "ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಣಯ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೆಚ್ಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆವು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.


ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ: ಟಾಡ್ ಕಶ್ಡಾನ್ ಜಾರ್ಜ್ ಮೇಸನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ