ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಅಜ್ಜ ಷಾರ್ಲೆಟ್»:
- 5 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 1 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು
- 1 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 3 ಸೇಬುಗಳು
“ಅಜ್ಜನ ಷಾರ್ಲೆಟ್” ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 164.7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 4.6 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 3.2 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 29 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ”ಅಜ್ಜನ ಷಾರ್ಲೆಟ್»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 5 PC ಗಳು | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು | 1 ಸ್ಟ. | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
| ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 1 ಸ್ಟ. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| ಸೇಬು | 3 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| ಒಟ್ಟು | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 1 ಸೇವೆ | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |