ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ರೋಗಿಯು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರೆ ದ್ರವ (ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್ಸ್) ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರು, ವಿಶೇಷ ಸಾರು ಅಥವಾ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು:

• ಅನಾನಸ್ - ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದರಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಹಾಯ);
• ಬ್ರೊಕೊಲಿ - ಅದೃಶ್ಯ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಜೊಲ್ಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ);
• ಈರುಳ್ಳಿ (ಈರುಳ್ಳಿ), ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಲೆಟಿಸ್ - ಗಮ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು ಬೇಗನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತವೆ);
• ಕಿವಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಸಿ-ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು-ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು - ಈ ಬೆರ್ರಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಫೈಬರ್ ಪಿರಿಯಾಂಟಿಯಮ್ (ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಟ್ಟು) ಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸೆಲರಿ, ಶುಂಠಿ - ಜೊಲ್ಲು ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ, ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;
• ತುಳಸಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ.
• ವಾಸಾಬಿ - ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ರೋಗಕಾರಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು - ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು - ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೀನು - ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ (ಇದು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಚೀಸ್ - ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಈ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ);
• ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿಗಳು - ಒಸಡುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 100% ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಹಲ್ಲು, ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿಂದ ನಂತರ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.

ಸ್ಟೀವಿಯಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ

ಸಲುವಾಗಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಡಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ (ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ 0,5%), ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್‌ನ ತಿಳಿ ತಿಳಿ ಗುಲಾಬಿ ದ್ರಾವಣದಿಂದ (ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್, ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹರಳುಗಳು ಇರಬಾರದು) ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ತೊಳೆಯಲು, ನೀವು ಸ್ಕಂಪಿಯಾ, ನೀಲಗಿರಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು, ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು, geಷಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಐಚ್ಛಿಕ) ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 15-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಿನ್ನದ ಮೀಸೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹೂವಿನ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯ, ಫಿಲ್ಟರ್. ಸಾರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಸಿನ್ಕ್ಫಾಯಿಲ್ (ಗ್ಯಾಲಂಗಲ್) ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ, 0,5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5-7 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ಯಾಲಂಗಲ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು 2 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಿನ್ನದ ಮೀಸೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಂಗಲ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಕಜನ್ಲಿಕ್ ಗುಲಾಬಿಯ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್‌ನ ಜಲೀಯ-ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಗ್ರಾಂ ಘನ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 60 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಈಥೈಲ್) ಸುರಿಯಿರಿ, 3 ನೇ ದಿನ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಈ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು: ಟಿಂಚರ್ನ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ elling ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್‌ನ 1 ಚಮಚ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಜೋಳ, ಆಲಿವ್) 100 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ (ನೀವು ಕುದಿಸಬೇಕು) ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ), ಮಿಶ್ರಣವು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಲಮಸ್‌ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಈ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ). ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿ ಸಾರ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ 5 ದಿನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಾರಂಭದ ಎರಡನೇ ದಿನದಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ, ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಶೀತ, ಬಿಸಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರುಚಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ (ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ). ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ (GMO ಗಳು, ವರ್ಣಗಳು, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ (ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ).

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: