ಎದೆಯುರಿ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಾಜದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಳಪೆ, ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪೋತ್ಕೃಷ್ಟ ಚಯಾಪಚಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ಯಾರೋವ್ ಮೂಲಿಕೆ, ಮಂಚದ ಹುಲ್ಲು ಬೇರುಕಾಂಡ, ಹೋರ್ಹೌಂಡ್ ಮೂಲಿಕೆ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, ಸಾವಿರವರ್ಟ್ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೈಪರ್ ಆಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕೇಕ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾದ ಸಿಗರೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆವಿಯಿಂದ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ: ಸೋಂಪು, ಫೆನ್ನೆಲ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಲಬಾರ್ ಏಲಕ್ಕಿ, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ನಾಟ್ವೀಡ್.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಹಲಸಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೂರು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಎಂಟು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ನಾವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.