ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು!
"ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದು ನಿಜ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸೇವನೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಹಲ್ಲಿನ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ - ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖನಿಜೀಕರಣವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಯಾವುದೇ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅನೇಕ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಮತ್ತು "ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಹಿಡನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ, 1 ಘನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 6 ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗುಪ್ತ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಯವು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಭೇಟಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ನೋವು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ವಿನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ದಂತಕವಚದ ಮೇಲಿನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕ್ಷಯದ ಕಪ್ಪು-ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕ್ಷಯವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫ್ರೆಶನರ್ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಷಯವು ವಿಶ್ವದ ಬಹುಪಾಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - 60-90% ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಯಸ್ಕರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಷಯವನ್ನು ವಿಶ್ವದ ನಂಬರ್ 1 ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ, ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಖೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಗಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೋಲ್ಗೇಟ್ ನಡೆಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ಲೋರೈಡ್ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಟ್ಟಡ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ pH ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಒಳಗಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕೋಲ್ಗೇಟ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಮ್ ಕ್ಯಾರೀಸ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ + ಶುಗರ್ ಆಸಿಡ್ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಜರ್ ™ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ 4 ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಕುಳಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು 20% ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೇಲೆ, ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ, ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ; ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ; ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದೃ strong ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು! ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ - ಓದುಗರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ”
ಟಿಖಾನ್ ಅಕಿಮೊವ್, ದಂತವೈದ್ಯರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ, ಕೋಲ್ಗೇಟ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರು