ರಂಧ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಚಾನಲ್‌ಗಳು, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಥವಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಇದ್ದರೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಒತ್ತಡ,
- ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ (ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು),
- ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ (ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು la ತವಾಗುತ್ತವೆ).
ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ತುಂಡನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಡಾಮ್. ವಿಪತ್ತಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಕುಶಲತೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಹೋಮ್ ಕೇರ್
ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕೋಶಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ.
ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ. ಮತ್ತು ಚಿಮಣಿ ಗುಡಿಸುವಿಕೆಯ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಅಲೋ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ, ತುಳಸಿ, ಲವಂಗ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಾವು ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಟ್ರಿಪಲ್ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉದಾರವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮುಖವಾಡಗಳು
ಸರಂಧ್ರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- … ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿನಿಶ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ “ಗಂಜಿ” ಮಾಡಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾದ್ಯಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಅಥವಾ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಡಿಯಾಗಾ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೊಸಾಸಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
- ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ! ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೊರೆಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕಳಪೆ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಆರೈಕೆ
ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊದಲು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರು ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕಿಣ್ವ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಸ್ಟರ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ.
ಲೇಸರ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು “ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ”. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಹೊಸ ಪದರವು ಸುಗಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಘಾತಕಾರಿ, ನೀವು ಸಮಯ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖವನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಶಲತೆಯು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.