ನಾಯಿಗಳು ಏಕೆ ನಡೆಯಬೇಕು
ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ವಿಶಾಲವಾದ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಗಳ ಸಾಕು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾಯಿಗಳು ನಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಗೆ, ನಡಿಗೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಹೊಸ ಆಕರ್ಷಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ನಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಾಯಿಗಳು ಸ್ನಾಯು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಡೆಯಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವು ಅವನ ವಯಸ್ಸು, ತಳಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ನಾಯಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಣ್ಣ ತಳಿಗಳ ನಾಯಿಗಳು ನಡೆಯಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಯಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು.
ನಾಯಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ಸಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾನವರಂತೆ, ನಾಯಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಂತೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ವಾಕ್ ಸಾಕು - ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ "ಕೋಲು ತರಲು" ಆಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಏನು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು
ನಾಯಿಗಳು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಯಿಮರಿಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ನಾಯಿಗಳು ಬಾರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಅನೇಕ ನಾಯಿಗಳು ಇತರ ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಹವರ್ತಿ ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ನಾಯಿಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಅಥವಾ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅದು ಇತರ ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯು ಇತರ ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಓಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಿಇಟಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ತಡೆಗೋಡೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಇತರರಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹವಾಮಾನವು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ! ನೀವು ಮಳೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾಯಿಯನ್ನು ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ.
ಜನರಿಗೆ ನಾಯಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹೀಗಾಗಿ, ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಜನರಿಗೆ ಲಾಭವೂ ಇದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಾಯಿಯ ನಡಿಗೆಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 5% ರಷ್ಟು ಸಾವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಡೆಯುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ನಡೆಯಲು ಇದು ಸಮಯವಲ್ಲವೇ?