ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ: ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ನೋಂದಣಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜನರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ… ವೇದಿಕೆಗಳ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ, ಥಾಯ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಹಂತ 2 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬ್ಲಾಕರ್, ಟರ್ಬೊಸ್ಲಿಮ್, ಐಡಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರ ಹೆಸರುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮಿಂಚುತ್ತವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಪೂರಕ - ಘನ ಕೀಟ!
• ನಾನು ವಿಟಲೈನ್ () ನಿಂದ ಫೈಬರ್ ಪ್ಲಸ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ () ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ… ಕೇವಲ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಹಸಿವು ಅಥವಾ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಂ… ಸರಿ, ಬಹುಶಃ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
• ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೆನ್ನಾ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲ.
• ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಯುಶು ಕುಡಿದಳು, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 5 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ 2 ರಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ಗಳಿಸಿದಳು!
• ನಾನು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು “ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು” ಮತ್ತು “ವಿಶೇಷ” ಏನೂ ಇಲ್ಲ ”ಮತ್ತು” ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ! “

ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆಹಾರ ಪೂರಕ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ನಮಗೆ “ಏನೂ” ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ - “ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು” ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು.

ಆದರೆ ಜನರು “ದೌರ್ಭಾಗ್ಯದ ಒಡನಾಡಿಗಳನ್ನು” ಸಹ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪವಿತ್ರವಾಗಿ ನಂಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, "ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂಬ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೂ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬೆದರಿಕೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಉತ್ತರ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಸಂಯೋಜನೆ!

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ: ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ವಿಷಕಾರಿ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ () ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಖರತೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• “ರುಯಿಡ್‌ಮೆನ್” ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದರಸ, ಆರ್ಸೆನಿಕ್, ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ;
• "ಥಾಯ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು" ಫೆನ್ಫ್ಲುರಮೈನ್ ಮತ್ತು ಫೆಂಟೆರ್ಮೈನ್ (ಪ್ರಸಿದ್ಧ drug ಷಧ "ಫೆನ್"), ಜೊತೆಗೆ ಆಂಫೆಪ್ರಮೋನ್, ಆಂಫೆಟಮೈನ್, ಮೆಜಿಂಡಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಾಕ್ವಾಲೋನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇವು ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಮದು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಬಿಎಎ ಯು ಶು ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಮಾದರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು (ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ವಸ್ತುಗಳು) ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು;
• ಲಿಡಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.

ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಯಿತು (), ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು to ಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ!

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಇನ್ನೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ರಾಹಕರು ಅಜ್ಞಾತ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಹ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ - ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದವುಗಳಿವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಸ್ತುಗಳು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ರಿಕ್ - ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ “” ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ?

ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಾಧ್ಯ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (), ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೂರಕದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಕರು ಹೇಗೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಹಕ್ಕು ಸಾಧಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ "ಅತಿಯಾದ ಎಡ" ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೀನಾದಿಂದ ನಮಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಕರಕುಶಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಯಾರಿಂದಲೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್‌ನ ನಿಷೇಧಿತ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿರಂತರ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ದೇಶಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿವೆ, 2010 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ದತ್ತಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ().

ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ತಯಾರಕರು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ತ್ವರಿತ ನಷ್ಟ;
• ಉತ್ಪನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ;
• “ಹಸಿವು ಬಿಂದು ಉತ್ತೇಜನೆ” ಮತ್ತು “ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್” ನಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪೂರಕ: ಅಪಾಯದ ಪ್ರದೇಶ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೇಲಿನ ಸಂಗತಿಗಳು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೇಷ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ cy ಷಧಾಲಯವು ಜೈವಿಕ ಪೂರಕವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದೇ ಹೆಸರಿನ ಗಂಭೀರ drug ಷಧ. ಅಂತಹ ಪರ್ಯಾಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಲೈಟ್ ಎಂಬ ಆಹಾರ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ರೆಡಕ್ಸಿನ್ () ಎಂಬ pres ಷಧಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು.

ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಲೀಗ್‌ನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ನೋಂದಣಿಯನ್ನು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವೆಂದು ಘೋಷಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಸರುಗಳ ಇಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಯು ಖರೀದಿದಾರನು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ cription ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. Drug ಷಧವು c ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಖರೀದಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳು ಸಮರ್ಥನೀಯವೇ? ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ ತಿಳಿದಿದೆ.