ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಚೀಸ್ ಆಹಾರಗಳು»:
- 200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್
- 55 ಗ್ರಾಂ ಮೊಟ್ಟೆ
- 30 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು
"ಪಥ್ಯಗಳ ಚೀಸ್" ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 114.9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 14.8 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 2.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 8.4 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ” ಚೀಸ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳ ಆಹಾರಗಳು»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 0% (ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ) | 200 ಗ್ರಾಂ | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ಆಹಾರ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು | 30 ಗ್ರಾಂ | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| ಒಟ್ಟು | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 ಸೇವೆ | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |