ಪರಿವಿಡಿ
ಜಾಹೀರಾತು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಧ್ಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಇಂದು, ಬ್ರೋಮೆಲೈನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು:
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಎಂಬುದು ಬ್ರೊಮೆಲಿಯಾಡ್ ಕುಟುಂಬದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಸ್ಯ-ಮೂಲದ ವೇಗವರ್ಧಕ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ನ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು "ಅನಾನಸ್ ಸಾರ", ಇದು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ - ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಅನಾನಸ್.
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ - ಅನಾನಸ್ ಕಾಂಡ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ (ಕಾಂಡ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ (ಹಣ್ಣು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್).
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್‌ಗೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 80 ರಿಂದ 320 ಮಿಗ್ರಾಂ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಯಾವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.
ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್‌ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ:
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆ;
- ಗಾಯಗಳಿಗೆ: ಉಳುಕು, ಮುರಿತ, ture ಿದ್ರ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು (ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ);
- ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು), ಹಾಗೆಯೇ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ;
- ಸಂಧಿವಾತ (ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ);
- ಕಿಣ್ವ ಪೆಪ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ (ನಾಳೀಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ;
- ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಮೊಡವೆ);
- ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ;
- ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ (ವಿರೋಧಾಭಾಸ);
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ;
- ಪೂರ್ವ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ;
- ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ;
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
- ವಸ್ತುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ
ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಿಣ್ವದಂತೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಆರರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ 40% ವರೆಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ
ಟ್ರೊಪ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಸಿನ್ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು) ನಂತಹ ಬ್ರೈಮಲೈನ್ ಒಂದು ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್, ಕಿಣ್ವವಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಯದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉಳುಕು, ಅಂಗಾಂಶ ಕಣ್ಣೀರು, ಕೀಲುಗಳ ಗಾಯಗಳು - ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆಪ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ:
ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಇದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ವಾಕರಿಕೆ;
- ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಳ;
- ಅತಿಸಾರ;
- ವಾಯು;
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು, ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬ್ರೋಮೆಲೇನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಅದರ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಟೈಟ್ಲುಲ್ ಎಸ್ಟೆ”ಅಲಿಮೆಂಟೆ ಬೊಗಟೆ ಇನ್ ಬ್ರೊಮೆಲೈನಾ” ಡಾರ್ ನು ಆಶಿ ಎನುಮೆರಟ್ ನಿಸಿ ಅನ್ ಅಲಿಮೆಂಟ್ ಇನ್ ಅಫರಾ ಡಿ ಅನಾನಾಸ್.
"ನೆವೊಯಾ ಡಿ ಬ್ರೊಮೆಲೈನಾ ಸ್ಕೇಡ್" ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ನು ಇ ಅಸೆಲಾಸಿ ಲುಕ್ರು !