ಬೇಯಿಸಿದ, ಬಾಟಲಿಯಿಂದ, ಬುಗ್ಗೆಯಿಂದ: ಯಾವ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ನಲ್ಲಿ ನೀರು

ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ನೀರು ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಲೋರಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ, ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ನೀರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಏನು ಸುರಿಯಬಹುದು - ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.  

"ಒಂದೇ ನಗರದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ರುಚಿ, ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀರು ಒಂದು ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು - ಬಾವಿಗಳು, ಜಲಾಶಯಗಳು, ನದಿಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನೀರು ಸರಬರಾಜು ಜಾಲಗಳ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನೀರು ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು. ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಆರ್ಗನೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ (ಬಣ್ಣ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ, ವಾಸನೆ, ರುಚಿ) ನೀರನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದೃಶ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ”   

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಿಂದ - ಕಷ್ಟದಿಂದ.

"ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ಕ್ರಮವು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಾರುಣ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕನು ಪ್ರತಿದಿನ 1,5-2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅಂತಹ ನೀರಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಿದಾಗ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಸತ್ತಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸುಣ್ಣ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಲೋಹಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸುಮಾರು 60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನವಿರುವ ಬಿಸಿನೀರು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡು ಲೋಟ ನೀರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ” 

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್

ಆಳವಾದ ಬಾವಿಗಳ ನೀರು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೋಧನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮಣ್ಣಿನ ವಿವಿಧ ಪದರಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

"ಆಳವಾದ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ - ವಿವಿಧ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಪ್ಲಸಸ್‌ಗಳಿವೆ: ನೀರು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ; ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ; ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಇದು ಕ್ಲೋರಿನೇಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು, "- ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ನಿಕೋಲಾಯ್ ಡುಬಿನಿನ್.

ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಿರಬಹುದು. ಬಾವಿ ನೀರು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಾಟರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿದೆ, ”ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಶಗರೊವಾ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೂಲವು ದೊಡ್ಡ ನಗರದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು, negativeಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ಮಾನವ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ಮನೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯದಿಂದ ವಿಷಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸೇರುತ್ತವೆ.

"ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬರುವ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ನಂತಹ ವಿಷಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ”ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಟಲ್ ನೀರು

"ನೀವು ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಿರ್ಲಜ್ಜ ಕಂಪನಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಪೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು, ಹತ್ತಿರದ ನಗರದ ಬುಗ್ಗೆಯ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತಿವೆ, ”ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಶಗರೊವಾ.

ಕಂಟೇನರ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಸುತ್ತಲೂ ತುಂಬಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಇದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಶಗರೊವಾ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಅತಿಯಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

• ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಎ, ಇದನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ರಾಸಾಯನಿಕವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;

• ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಥಾಲೇಟ್‌ಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೋಚನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

 ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರು

ಯಾರೋ ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಸತ್ತರು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೀರು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಾರ್ಟ್ರಿಜ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

"ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶೋಧನೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರು ತನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಷಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು negativeಣಾತ್ಮಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, "ನಂಬಿಕೆ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ಶಗರೊವಾ.